ETtoday健康云TB|不只会中暑!医解析夏季高温危害:也会突发心肌梗塞
文章图片
▲夏季高温也容易引发心脏问题 。 (图/示意图/pixabay)
采访人员赵于婷/台北报导
近日气象局持续发布高温灯号警戒 , 中午前后 , 花东、北北基等10县市可能出现36度以上高温 。 对此 , 专家也提醒 , 心脏病并非冬天限定 , 夏天高温也容易出现冠状动脉堵塞 , 严重时恐会导致心肌梗塞 。
专家指出 , 心脏病是台湾人第二号杀手 , 平均每24分钟就有1人死于心脏病 , 缺乏规律运动、不健康饮食所引起的三高(高血压、高血糖及高血脂)、过重或肥胖、吸烟及过量饮酒等问题 , 都是心血管疾病的主要危险因子 , 虽然天冷对于心脏血管伤害较明显 , 但是高温对人体的危害也不容小觑 。
夏天除了要预防中暑外 , 有高血压或心血管疾病的民众 , 如果发生胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难、恶心、冒冷汗、头晕或晕厥等症状 , 可能是心脏病征兆;另外 , 更年期女性可能出现气喘、背痛等非典型症状 , 千万不可掉以轻心 。
文章图片
▲一旦出现热伤害征兆 , 务必迅速离开高温的环境 。 (图/采访人员屠惠刚摄)
心脏学会黄瑞仁理事长指出 , 因气温升高 , 人体血管会扩张 , 再加上夏天流汗 , 身体水分蒸发让血液变得浓稠 , 容易出现冠状动脉堵塞 , 严重时恐会导致心肌梗塞 , 而脱水现象也会让心跳加速 , 容易引发心律不整或心脏衰竭 。
美国心脏协会也呼吁 , 心脏病患者、50岁以上及体重过重的民众 , 应特别注意热对身体造成的伤害 , 在中午至下午3点应避免到户外活动;外出时尽量穿着通风、浅色衣物、穿戴帽子及太阳眼镜、在阴凉处适当休息以避免热伤害 , 并多补充水分 , 遵循医嘱服药 。
【ETtoday健康云TB|不只会中暑!医解析夏季高温危害:也会突发心肌梗塞】一旦出现热伤害征兆 , 务必迅速离开高温的环境、设法降低自身体温(如松脱衣物、用水擦拭身体或扇风等)、提供加少许盐的冷开水或稀释的电解质饮料 , 并以最快的速度就医;也须特别留意的是 , 进出冷气房时 , 因冷热温差较大 , 也会增加心脏血管负担 , 不能轻忽 。
- 乐妈妈养生|合理膳食、适当运动……这几招让老年人活得更健康
- 四季健康|等于毁健康!尤其是第一条,睡前常做3件事
- 小光养生小课堂|吃对了又健康还养颜,赶紧看下小编推荐的这些吧!,食物天天吃
- 佰康源健康|温馨提示:疫情防控仍不可忽视
- 「肠胃」肝脏好不好,看脚就知道,没有这4个表现,恭喜你,肝很健康
- 人民健康|吃甜食为何能带来双重体验?
- 鸢尾花心|营养健康无添加,一搅一蒸,简单几步就搞定,夏天馋嘴就吃它
- 【长寿】寿命长不是多走路和多睡觉,而是坚持以下2件小事,可健康又长寿
- 晴风健康|男人肾虚怎么办?夏天想补肾应该怎么吃?请往这看!
- 一童健康|有了脂肪肝更要防癌