奶瓶妈麻育儿记|以免伤到腹中胎儿，孕妇经常肚子发硬发紧！要注意这五件事少做很多孕妇发现自己只有5个月的身孕

很多孕妇发现自己只有5个月的身孕，肚子看起来不大，但走几步就觉得又紧又硬。然后他们特别担心胎儿是否异常，他们想去医院看看。怀孕5个月走路，肚子又紧又硬，这正常吗？
一般来说，怀孕5个月后，孕妇走路时为很紧，头发也很硬。这是假收缩的症状。孕妇应多注意休息，不要走太多的路，不要太累，多注意胎心监护，并定期检查。

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孕妇走路时胃部僵硬。少做这五件事，以免伤到胎儿的腹部
活动时间过长
当我怀孕6个多月的时候，我每天下午都会在这段时间出门，但是每次走很长时间，整个胃都会变得很硬，很硬，不是间歇性的，而是胃一直很紧，而且没有腹痛，直到我坐下休息，我的胃才会变得松弛。我上网发现，这就是所谓的假子宫收缩，但别人胃毛硬的持续时间很短，而我的胃总是很紧，这很不舒服，更怕对胎儿造成影响。临产检查时，医生说我的子宫很敏感。她建议我多休息，尽量缩短步行时间，避免早产等意外。
其实，对于一些对子宫比较敏感的孕妇来说，当运动量比较大时，在身体疲劳的状态下，这种情况很容易造成假宫缩。孕妇应根据自身情况安排运动量，并测量步行长度。

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久坐不动
因为工作的关系，一些孕妇坐着时总是一动不动，或者懒得动。事实上，像这样长时间站着或坐在同一个姿势可能会导致腹部出现一系列硬毛，这就是假收缩。如果间隔时间缩短，持续时间延长，可能导致流产或早产，必须及时住院治疗。所以孕妇要注意不要长时间保持同样的姿势。即使他们在工作，他们也应该适当行动。

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我吃了很多又凉又辣的食物
对于这类孕妇，她们会吃一些不合适的食物，这会造成相应的情况。会引起胃肠道不适。更重要的是，它们也可能导致腹痛或胃不适，这也是一个严重的情况。
【奶瓶妈麻育儿记|以免伤到腹中胎儿，孕妇经常肚子发硬发紧！要注意这五件事少做】经常摸肚子
对于经常肚子紧的孕妇，在怀孕后期，应尽量少摸肚子，否则会引起更严重的宫缩。
情绪高涨
至于情绪对子宫收缩的影响，很多人并不这么认为。其实影响真的很大，特别是吵架和情绪波动太大的时候，腹中的胎儿会动得很厉害，腹部也会变硬。