嫂子讲笑话|看看吧，如何控制好长痘不留痘印？老中医提醒：注意4点如果说这个世界上有比痘痘更让烦人的那

如果说这个世界上有比痘痘更让烦人的那就是痘印了，为了能尽快的摆脱掉这难看的痘印，爱美的朋友们想尽了各种的方法，其实与其这样还不如在长痘的时候做好预防才是最重要的，那么怎么做才能长痘不留痘印呢？

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1、给脸部按摩：按摩有利于促进血液循环的作用，从而能加强肌肤的修复能力，所以平时的时候咱们把脸洗干净之后，可以在休息的同时给脸部按摩，这样坚持一段时间也能达到去除痘印的效果。具体做法就是，首先在脸上抹好护肤去痘印产品，然后按摩10分钟，每天做三次即可。
2、注意做好护理：其实任何皮肤问题想要修复，平时的护理都是非常重要的，另外做好防晒也不可忽视，因为强烈的紫外线会使痘印颜色加深，所以这一点一定要注意。

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3、规律作息：不能促进身体新陈代谢。但是作息不规律，会导致身体新陈代谢变慢，而熬夜几乎是当代年轻人的常态！
4、生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。
当然除了这些需要我们注意外，其实痘痘痘印护理最好的方法就是选择一款好的产品，坚持并正确的使用，就能达到理想的效果，可以“京东搜芭诗丽”看看！

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对于痘印护理，平时应该尽量做好下面几点，能够加速痘印淡化：
1.多喝水
很多人都没有形成喝水的习惯，只是在感觉到口渴的时候才喝，其实喝水对我们的皮肤来说是非常重要的，一定要每天尽量喝到八杯水，这样痘印消除更快。
2.多吃绿色蔬菜
要多吃绿色蔬菜，中医有“青色入肝经”一说，绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。

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3.运动
【嫂子讲笑话|看看吧，如何控制好长痘不留痘印？老中医提醒：注意4点】多运动有助于身体健康，加快身体的代谢，一般人的新陈代谢周期是28天，多运动可以加快体内毒素的排泄，对祛痘很好的帮助。