那个女孩不一般|现在怎么样了？过来人：也就这3种结局！，常常吃牛肉的孩子 1、提高免疫力

1、提高免疫力，生病几率小
牛排富含蛋白质和铁，氨基酸的含量非常接近儿童在发育过程中的需求，可以有效提高他们的抗病能力.牛排含有丰富的维生素，可增强孩子的免疫力并保持身体强壮，病毒可以利用无机物.

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2、促进孩子长高
【那个女孩不一般|现在怎么样了？过来人：也就这3种结局！，常常吃牛肉的孩子】从欧美儿童的成长可以很容易地理解这一点，在欧洲和美国，他们习惯于将牛排作为主食，因此它们又高又高.这也是由于牛排对加速骨骼生长和发育的影响.因此，牛排是提高儿童身高的必不可少的润滑剂.

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3、改善贫血
牛肉含有更多的矿物质，例如钙，铁，硒等待.特别高铁含量，它的成分比猪肉更接近人类的需求，并且仍然容易被人体吸收，动物血红蛋白铁.在的孩子8个月至2岁最有可能缺铁，所以给孩子们吃更多牛排非常有帮助.

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专家推荐孩子3岁之前，消化仍然有限，所以不要吃早餐，您4岁以后可以经常吃东西，每两三天一次还建议姐妹尽可能给4-6岁的孩子超过八分熟。

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