舞台与银幕|产前仅胖了4公斤，陈意涵的婚后生活甜如偶像剧，怀孕时跑步获老公支持陈意涵与台湾导演许富翔步入婚姻殿堂

陈意涵与台湾导演许富翔步入婚姻殿堂，去年年初生了小宝宝，产后6个月便带着老公录制综艺节目《幸福三重奏2》。近期节目播出，观众发现36岁的陈意涵产后身材依旧纤细，看不出一丝走样。已经奔4的陈意涵热爱运动，怀孕时还坚持跑步，自称以前是数据控，现在倒不在意数字上的变化了。文/小木图/文集

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晚上9点就睡觉，怀孕时仍坚持长跑
说到陈意涵，很多人第一印象就是元气少女。的确， 1982年出生的陈意涵即将满37岁，但外表还是娃娃脸，整个人散发着满满活力。她之所以能保持这么好的状态，原因在于极度自律和坚持运动。她平时作息很规律，晚上8、9点就睡觉了，第二天早上6点前起床，到家附近的公园跑两圈，回程顺路去市场买菜，回家打果汁、做早餐，吃完才开启一天的工作。收工后不管多晚，她还要去跑步或骑车，也非常喜欢做瑜伽和游泳。

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节目中，郎朗的老婆吉娜问她产后为何恢复得这么快，她自爆怀孕后就暂停了工作，把大把时间花在运动上，怀孕时才胖了4公斤；而且怀孕5个多月的时候，她还可以做到40分钟内跑完五公里多的路程。当时她跑步的照片在网上流传时，还引发了巨大争议，有人认为她这样做对孩子不负责。但是陈意涵有多年的运动基础，在医生的指导下完全可以进行适当的运动。

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【舞台与银幕|产前仅胖了4公斤，陈意涵的婚后生活甜如偶像剧，怀孕时跑步获老公支持】陈意涵是有多热爱运动呢？她35岁时，送给自己的礼物是跑一场马拉松。参加《花儿与少年2》时，她照跑不误，随便一个晨跑就是几公里。陈意涵说自己以前是“超级数据控” ，跑步一定要知道当下的心跳是多少，游泳要计算游了多长，游多快。 “每天早上一起来就要站到体重机上面，差一公斤或者零点几公斤我就会很纠结。我那时候就是要掌控所有的事情，只要其中一件失控，我就会很焦虑。 ”后来， 2017年，陈意涵自导自演网剧《幸福近在咫尺》，发现不能控制的东西太多了，所以心态也放松许多。
虽然陈意涵一直被夸年轻，她自己却不怎么在意，反而觉得变老是一件浪漫的事情，自拍时也不喜欢修图，小细纹看得一清二楚。 “我觉得有皱纹很好，每个皱纹都是一个故事。 ”之前身边人还跟她说，你看你现在有双下巴了，要不要去做做医美，陈意涵表示拒绝，更想保持自己真实的模样。

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谈恋爱是家常便饭，数段恋情均无果
陈意涵的外表清纯，很多人都误以为她个害羞的乖乖女，实际上她的性格有点疯，她也从未掩饰过不羁的作风。几年前，为了庆祝自己满30岁，她和好姐妹张钧甯约定做了5件疯狂的事：梳辫子头、纹身、裸泳、跳大海、和陌生人接吻。而且她相当敢讲，大方承认自己以前真的很爱谈恋爱，甚至因为怕没有恋爱可谈，只要遇到能产生火花的人，都愿意去尝试。至于到结婚前谈过多少次恋爱，她接受采访时表示不是不想说，而是实在数不过来，前男友加起来可以组成一个篮球队。陈柏霖、赵又廷、余文乐、陈楚河等大帅哥都和她传过绯闻。

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陈意涵之所以如此喜欢谈恋爱，可能是因为她缺乏安全感：“我太害怕自己一个人，没有爱人会让我很慌张。 ”她从小在坪林茶乡长大，没有地方可玩，她就去爬树、捉鱼。妈妈长期在广州工作，爸爸很少在家，哥哥在当兵，大部分时间是自己一个人待着。陈意涵很小的时候就开始打工，因为一个人在家无聊，身上也没有什么钱。她的爸爸早前嗜赌，输钱了要女儿去还债。所以那些年陈意涵的发泄口就是寻找爱情了。然而谈了这么多男友，没有一个值得她携手走进婚姻。当然她自己也一再强调最长的恋爱是3年，很难忍受超过这个时间的恋情，所以不敢结婚。陈意涵曾说：“每次我带男朋友回家，我妈都会说：‘我们家意涵啊，就像一朵云，你是抓不住她的，等三个月后我再记你名字吧。 ’”