菁妈学园|需要注意以下几点，预防宝宝冬季感冒咳嗽秋冬季节似乎是宝宝最容易生病的季节了

秋冬季节似乎是宝宝最容易生病的季节了，眼下冬季来到，更是有很多宝宝出现了诸如病毒性流感、呼吸道感染、冬季腹泻、肺炎等身体疾病。其中最为常见的就是病毒性流感、呼吸道感染，也就是我们平时所讲的感冒咳嗽了。那么，如何预防宝宝冬季感冒咳嗽呢？你需要这样做！

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【菁妈学园|需要注意以下几点，预防宝宝冬季感冒咳嗽】1.坚持母乳喂养
如果您的宝宝未满6个月，建议您坚持母乳喂养。母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，可以保护宝宝安然过冬。如果有条件的话，即使宝宝可以添加辅食了，也要适当进行母乳喂养，帮助宝宝提高免疫力。
2.保证营养均衡
一般来讲，配方奶粉喂养的宝宝在满四个月，母乳喂养的宝宝在满6个月时就可以接受辅食了。可以接受辅食的宝宝，要要特别注意营养平衡，蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必需的微量元素都要全面摄入，这样才能有效增强宝宝对疾病的抵抗力，预防宝宝感冒咳嗽。

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3.适当进行运动
我们都知道，运动可以提高人体的免疫力，增强抗病能力。可能有的家长会说了，孩子这么小，能进行什么运动啊？别忘了，婴儿游泳是最适合宝宝的运动，在水的浮力作用下让宝宝进行水中锻炼，对宝宝免疫力的提升，睡眠质量的提高均有积极影响。
4.及时增减衣物
宝宝环境适应能力较差，体温调节能力并未完善，因此，家长要根据实际情况，及时为宝宝增减衣物。但需要提醒家长的是，千万不要过度保暖，太过保暖反而容易导致宝宝出现身体疾病。一般情况下，孩子穿衣法则按照比成年人多一件即可。

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5.经常通风换气
虽说冬季气温较低，但如果室内密闭，空气污浊，很容易导致宝宝出现身体疾病。因此，建议家长适当进行室内通风换气，每日开窗2-3次，每次通风15分钟左右。营造良好的生活环境，从多方位加强宝宝的抵抗力，以更好地预防伤风感冒。
6.按时接种疫苗
相对来说，接种疫苗是预防宝宝冬季感冒咳嗽简单有效的的方式了。一般来讲，接种7-15天左右即可产生保护性抗体。因此，建议家长一定要防患于未然，抢在流感到来前半个月时接种。在日常生活中，也要积极做好预防，防止宝宝出现感冒咳嗽的问题。

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