小皮育儿经|别再拿“分离焦虑”当借口，做好4点顺利入园，孩子上幼儿园就哭幼儿园的门口

幼儿园的门口，经常上演着这样的场面，孩子哭的撕心裂肺，家长急得满头大汗，明明在家给孩子说好的要上幼儿园，怎么到了学校门口就是不愿意和父母分开，去上学呢？
很多父母这时候就把责任推卸给孩子，说孩子胆小、矫情，有的甚至吓唬孩子。其实这不是孩子矫情也不是孩子胆小，这时候的孩子是因为正处在分离焦虑期。

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什么是分离焦虑期？
儿童分离焦虑期是指婴幼儿与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。
即婴幼儿与某个人产生亲密的情感联结后，又要与之分离时，产生的伤心、痛苦，以表示拒绝分离。

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孩子为什么会有分离焦虑期？
环境的影响：
孩子从出生就生活在父母的旁边，从未离开过家庭这个环境，突然从家庭迈入学校这个集体大环境，环境的巨大改变，会使孩子的心理产生焦虑。
幼儿园的一切对于孩子来说都是陌生的，由于孩子众多，孩子得到的关爱、玩具都不是独一份。
上学后在吃饭、睡觉方面变得都要有规律，孩子不适应。
入学后孩子得不到相应的照顾，孩子会变得焦虑不安。
需要有一定的自理能力，比如独立上厕所、吃饭、睡觉等，这对于孩子来说难度太大。
家庭的因素
生活中由于父母的过于溺爱，孩子的独立性和自我能力变差，离开父母到新的环境就会变得无法适应而焦虑。
吃饭、喝水、穿衣服、鞋子需要父母的帮忙，依赖性强适应能力就差，这样的孩子自然适应不了幼儿园的集体生活。

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很多孩子都会产生分离焦虑，只是有的孩子表现的比较轻微，有的孩子甚至影响到身心发育，家长该如何做呢？
如何帮助孩子度过分离焦虑期？
1、提高孩子的自我能力
孩子入园后需要自己动手的事很多，所以在家时就让孩子做他力所能及的事情，要教会孩子基本的生活技能，比如穿衣、吃饭、系鞋带等等，这样会使他很快的融入集体生活，爱上幼儿园。
2、多和小朋友接触
不要让孩子一直生活在家庭这个的圈子里，带孩子多出去和同龄的小朋友接触，提早让孩子学会如何和其他小朋友相处，可以让孩子更快的适应集体生活。
3、多与孩子沟通
孩子回家后多和孩子沟通，了解孩子一天在幼儿园的事情，让孩子把在学校发生的开心或者不开心的事情都讲出来，和父母一起分享。孩子不理解和不满意的地方，要及时给孩子解释。
4、做好入园前的准备
孩子入园前，可以多带孩子去幼儿园门口，看其他孩子玩耍、上学、放学，并告诉孩子“过几天你也要来上幼儿园，和这些小朋友一起玩” ，让孩子提前心理上有所准备。也可以提前帮孩子准备小书包、手帕、杯子等上学的用具，让孩子知道过几天他要去干什么。

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结语：
孩子在上幼儿园初期舍不得妈妈，也就是产生的分离焦虑，多和环境、家庭、孩子的性格有关，只要家长耐心帮助孩子，相信通过家长和孩子的共同努力，孩子很快会度过分离焦虑期，喜欢上幼儿园。返回搜狐，查看更多
——我是小皮育儿经，育婴师一枚，职场妈妈，带娃码字
——多平台优质原创作者，会点孕产，懂点育儿，儿童心理研究爱好者
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