你的健康专家|就说明上火了，父母们要看好了！，宝宝如果身体有这6个暗示对于脾胃功能还不健全

对于脾胃功能还不健全，体质娇嫩的小宝宝来说，更容易出现“上火”症状，宝宝不会表达，所以在日常护理中，妈妈更要多加关注宝宝的身体状况，及时发现，把小火苗扼杀在萌芽中。

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1、大便干
因为婴幼儿消化系统尚未发育完全，当摄入的钙过量时，会与奶制品中的磷、酪蛋白结合，形成食积而引起婴幼儿上火，出现大便干结量少的症状。
2、小便黄
观察婴幼儿的小便，若发现比平时的颜色黄，量也变得少，这就表明婴幼儿上火了。这也是婴幼儿缺水的表现，应及时给婴幼儿补水，或在两次配方奶之间饮适量清水。

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3、口舌生疮
婴幼儿上火会引起口舌生疮，由于疼痛等不适的感觉，婴幼儿多表现为流涎，不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水。有些婴幼儿会不时用手指在口腔附近触动。这时妈咪要检查婴幼儿的口腔黏膜和舌头是否有疮或溃疡。
4、睡不香
如果婴幼儿没有感染其他疾病，睡觉的时候却经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动等症状，那么婴幼儿很可能就是上火了，再回想一下是不是睡前给宝贝吃多了。

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5、眼屎增多
如果宝贝出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时眼角的眼屎过多甚至粘住眼睑，这时可以判定婴幼儿上火了。
6、有口气
有口气不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警示信号。如果婴幼儿口中呼出不良气味，比如酸腐、酸臭味，通常是宝贝由于积食、胃火盛引起的。

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【如果宝宝上火了，妈妈该怎么做?】
婴幼儿如果上火了，首先要多喝水，然后让婴幼儿多吃水果和蔬菜，同时婴幼儿的衣物和晚上的被子不要过厚、过多，并且让婴幼儿适当运动，保证睡眠。如果宝贝积食，可以适量减少进食量。
1、喝配方奶的宝贝可以在两次配方奶间喂些温开水。
2、对于已经添加辅食的宝贝们，可以煮些清火的蔬菜汁或粥，如白菜、芹菜、莴笋、茄子等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝贝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配。还可以做一些去火汤之类的，比如说绿豆汤、荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等。适当让宝贝多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝贝成长发育的。

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3、合理的起居作息也是预防宝贝“上火”的重要环节。
炎热夏季要培养宝贝喝白开水的习惯，补充宝贝体内所需的水分，同时也是在清理肠道、排除废物等。在起居上要保证宝贝有足够的睡眠，因为睡眠不够或是睡眠质量不好，引起上火。还要注意保持室内的环境清新，让宝贝保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合，切不可让宝贝玩得过度疲劳。
4、中医的小儿推拿按摩，也是能帮助宝贝清火保健的好办法。
【你的健康专家|就说明上火了，父母们要看好了！，宝宝如果身体有这6个暗示】如在治疗上采用清天河水、退六腑、以清热消暑;清肝经、清心经以清泄心肝之火;推涌泉以引火下行;清肺经以宣肺解表及清肺肃降;捏脊能健脾益胃以固本培元等等，建议家长可以根据宝贝的情况选择正规医院，为宝贝选择合适的保健方法。