敏敏育儿|多数有这4个特征，看看你占了几个？，生孩子又快又不疼的女人女性生孩子无论是我们在电视中看到的情

女性生孩子无论是我们在电视中看到的情景，还是听过来人讲述，都感觉是比较疼痛可怕的事情，还有说女性生孩子就是在鬼门关上走了一遭。但是也并不是所有的孕妈生孩子都是痛苦煎熬的，这个其实也是和孕妈个人的体质有关的。
有的人生孩子又快又不疼，但有的人却生孩子又慢又疼。这不禁让很多人都有所疑惑，到底是因为什么原因呢？

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什么样的女人生孩子又快又不疼？
1.盆骨较宽
都说“屁股大的女性好生养” ，其实指的是女性盆骨较宽，对女性生产是有好处的。如果孕妈的盆骨很宽，那么胎儿通过产道就比较容易，而且生产也会很快，疼痛感也没有那么强。
但是如果孕妈盆骨比较窄，胎儿通过产道就比较困难，有时还需要侧切，甚至会有难产的情况，疼痛感也是可想而知的。

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2.注意运动的女性
顺产的产妇是需要很大体力消耗的，需要在医生的指挥下用力才能顺利生出孩子。如果孕妈在整个孕期都比较注重运动，比如简单散散步，不但利于消化，还能促进血液循环，还可以做一些瑜伽活动。
这些都是能够增强孕妈身体素质的，提供产力，帮助孕妈快速生产。平时爱锻炼，爱运动的女性一般都比正常人肌肉更紧实，所以恢复能力也更强，这样的女人生孩子会比较顺利。

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3.体重控制良好
如果孕妈孕期体重控制好的话，在正常的增长范围内也是有助于孕妈又快又不疼地分娩。如果孕妈过于担心产后身材而节食，很容易胎儿营养不良，对产妇身体也是不利的。
如果体重增长过多，顺产时孩子可能个头很大，给生产带来困难，由于脂肪过多，也不利于剖腹产。所以要饮食清淡为主，营养均衡。

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4.生过孩子的女性
一般说来，顺产时孕妈在生二胎就要比生第一胎容易得多。首先心理上孕妈就没有生第一胎时那么紧张害怕了，也知道怎么配合医生了，自然分娩很快。而且二胎时宫颈口已经打开过了，自然利于分娩，疼痛感也没有那么强烈了。

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结语：
【敏敏育儿|多数有这4个特征，看看你占了几个？，生孩子又快又不疼的女人】除了以上这些因素，产妇的年龄也是很重要的，因为高龄产妇身体机能在不断下降，分娩时很容易体力不支。所以，孕妈们要放松心情，不要过多恐惧害怕，如果您有以上几点特征，相信一定可以又快又不疼地分娩。