武老师的科创空间|一定要早早改掉！，【育儿】孩子的这7大毁牙习惯世界卫生组织把“牙齿清洁

世界卫生组织把“牙齿清洁，无龋洞，无痛感，牙齿、牙龈的颜色正常，无出血，牙齿排列整齐”作为衡量健康牙齿的标准。其中，最后一条提醒我们：原来孩子的牙齿不整齐，也不能算是健康的牙齿。我们经常见到牙齿排列不齐的小家伙，还有不少孩子是“下兜齿儿”、“大龇牙” ，其实这都是牙齿畸形的一种。这种畸形的形成，先天遗传因素约占40% ，另有很大一部分原因是孩子存在不良的口腔习惯。

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孩子的这7大毁牙习惯，一定要改掉：
01
【武老师的科创空间|一定要早早改掉！，【育儿】孩子的这7大毁牙习惯】吮指
吮指在婴儿期属于一种正常的生理现象，随着年龄的增长会逐渐消失。在婴儿3个月以后，就要慢慢纠正他的这个习惯。如果孩子到了3岁以后还继续，就会成为影响牙齿健康的不良习惯。
危害
吮指时，拇指放在正在萌出的上下前牙处，容易形成开合。如果拇指长时间顶在上牙床的骨骼上面，还会出现反合及上颌前突。

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02
舌习惯
多发生在孩子的换牙期，常见的为吐舌头和舔牙齿。
危害
如果不停地用舌尖舔上下前牙，会导致开合。如果常舔下前牙，可导致下颌向前移位，形成下颌向前突的反合。如果舌同时舔上下前牙或经常吐出，会使上下颌均向前移位，导致双颌前突畸形及开合。
03
唇习惯
咬上唇、咬下唇的习惯。
危害
咬上唇导致下颌前凸，前牙反合，上前牙拥挤并向舌侧倾斜；咬下唇可以使下颌后缩，下牙拥挤，上牙前凸呈“鸟嘴状” 。

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04
咬物
如咬铅笔、咬被角、咬枕头等。
危害
容易在上下牙之间造成局部间隙。而且如长久的使用一处牙齿啃咬物品，就会形成咬物处牙齿的小开合。
05
偏侧咀嚼
有的孩子会因一侧后牙龋坏疼痛或乳牙早失，长期只用另一侧咀嚼。
危害
偏侧咀嚼会使牙弓向咀嚼侧旋转，废用侧发育不良，使下颌向咀嚼侧偏斜、导致脸型左右不对称。而且由于废用侧没有了食物摩擦，不能自我清洁，牙石会特别多，很容易出现龋齿、牙龈红肿等疾病。

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06
口呼吸
正常的呼吸应用鼻子进行，但如果孩子患有鼻炎或腺样体肥大等疾病，鼻道不通畅，就会形成口呼吸的习惯。
危害
长期进行口呼吸，孩子的舌头和下颌后退，会导致上颌前凸，上牙弓狭窄，牙列不齐。外观表现开唇露齿，上唇短厚，上前牙突出。
07
下颌前伸
许多孩子喜欢模仿这个动作，久而久之就成了习惯。
危害
形成反合。

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这些不良习惯如果能早期改正，大部分不会造成严重的牙颌畸形。即便已有轻度的牙颌畸形，在不良习惯改掉后也能自行恢复。妈妈首先要了解孩子这些不良行为背后的心理原因，然后用各种智慧帮助孩子改正这些不良习惯。

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如果实在无法指导孩子矫正这些不良习惯，可寻求牙科医生的帮助。还有一些不良习惯是由一些疾病引起的，比如鼻咽部长期患病会导致口呼吸，应及时带孩子就诊。