育儿family|自控力弱，父母是孩子自控能力的第一道保险，孩子蛮横无理( 二 ) 自控力对于我们每一个人来说都非常重要

当遇到孩子错误的行为时，不同的父母会采取不同的方式，有的父母会在第一时间立刻制止，但有的父母就会选择纵容。
这必然会导致孩子不断尝试挑战父母的底线，行为越来越恶劣化。所以父母必须懂得如何约束孩子，这样孩子的自控力才能得以培养，才能够知道凡事都不能越界。
虽然我们不提倡暴力教育孩子，但是一定要严厉教育孩子，因为孩子有的时候远比我们想象的聪明，他们会偷偷的观察父母，悄悄地挑战父母。
只要抓住父母的一点疏忽，就会变本加厉，如果父母不及时让孩子形成自控力，等到孩子形成习惯后就为时已晚。

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孩子自控力的培养将对他们的生活和学习有利
在棉花糖实验中，我们已经看出了孩子自控力对于他们20年后产生的影响。虽然每个孩子的性格都会有所差异，这也将直接决定着他们的自控力强弱。
但是如果孩子的自觉力是内外因素，那么父母的作用就是外界力量，只靠孩子自己很难形成自控力，只有父母和孩子共同努力，能够让他们更好的控制自己。
很多孩子之所以会有负面情绪产生，最大的原因还是因为他们缺乏自控力，而这些将直接导致他们不良行为出现。
比如在学习中难以坚持，或者总是想着投机取巧，不愿意付出努力，又或者在工作中缺乏自律性，做事总是虎头蛇尾错误百出，那么这样的孩子自然很难有好的未来。

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适当运动有助于孩子自控力的培养
斯坦福大学心理学教授麦克哥尼亚在《自控力：和压力做朋友》曾经指出，人们的心率变化和自控力会有一定的关系。
这一点并不难理解，当人们的心率因为气愤、急躁等原因导致上升时，所做出来的结论必然会违背人们的原本意思，甚至因为头脑发热而造成极度的后悔。
而运动不仅能够增强孩子的体质，提高孩子的耐力，同时也能够让孩子的心肺功能变得强大。
这样能够在一定程度上缓解因为心率变化导致孩子自控力受到影响，从而出现行为偏差的情况。

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当然运动本身对孩子自控力的提高也有着很大的促进作用，能够坚持下来的孩子，应该都是有一定自控力的孩子。
想要孩子具有自控力，首先拿出姿态的应该是父母，如果父母起不到应有的外力作用，那么一切都只是空谈。
作为孩子自控能力的第一道保险，每一位父母都任重而道远。