微雅丽育儿经|婴儿侧睡和平躺哪个对头型更好？正确的方法遵循两个原则不看睡姿有位朋友

有位朋友，家里宝宝刚刚满月，因为一直侧睡，后脑勺比较突出，她自己十分害怕孩子的头型不好看，但是月嫂却说，没事，长长就好了。
月嫂一直让宝宝来回两侧睡，宝宝的后脑勺比较凸，月嫂说长长就好了。这个月嫂只把话说对了一半，两侧来回睡容易不容易睡大扁头，但是同样容易让宝宝头型“变形” 。
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睡姿错误容易让婴儿头型“变形”
婴儿出生之后，头骨之间是有缝隙的，因为孩子的大脑发育没有完成，脑容量还会不断的增加，这就导致了婴儿的头可塑性非常的强。尤其是在6个月之前，那么哪种睡姿更适合婴儿呢？
躺着睡容易出现大平头
老人都喜欢让婴儿躺着睡，让后脑勺保持平平的。这样做的结果是会挤压到大脑的容量，除此以外，过于平整的后脑勺还会让孩子的脸部轮廓更加扁平化，本来亚洲面孔就没有欧洲面孔立体，过于平整的后脑勺会让整个五官看起来更加的扁平，尤其是脸部，容易显得像是大饼脸。

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第三点，长时间的挤压后脑勺容易受伤的是眼睛，因为视觉神经靠近于后脑勺。
侧着睡容易让头型过长
婴儿出生后医生都会建议让孩子侧着睡，因为新生儿都会吐奶，侧着睡有利于孩子不被呛到。但是长时间的侧着睡，其实是让孩子的头部朝后脑勺的方向发展得更快，所以经常侧着睡的孩子不但后脑勺突出，整个头型看起来会更长。
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婴儿什么样的睡姿更健康
婴儿什么样的睡姿更健康，那就是不要保持固定的姿势，不管任何一种姿势，只要长时间的保持同一种姿势，都会造成孩子头型受到挤压。正确的睡姿应该遵守以下两个原则。
婴儿睡姿保持2-3小时的更换
不管是保持什么姿势，婴儿睡觉都应该过上2-3个小时给孩子更换一次睡姿，可以躺着睡、侧着睡，甚至在成人的监督下趴着睡，不管任何一种睡姿，都应该2-3小时更换一次，这样做的目的就是让孩子的头部可以自由发育，不用担心单一的姿势对孩子头部造成挤压。另一方面，让孩子的头部不管哪一面都能够自由地成长。
尤其是小月龄宝宝，晚上睡觉的时候尽量选择侧睡，这样避免呛奶；白天睡觉躺着睡或者趴着睡，最好由成人在孩子身边，不要让孩子单独一个人入睡。避免呛奶或者口鼻被捂而窒息。

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孩子清醒的时间要多趴
如果对孩子的头型不加干预，婴儿的头自然会长得比较圆，所以除了要保持正确的睡姿，在婴儿清醒的时候其实可以让孩子多去趴，这样做出了可以锻炼孩子的脖颈肌肉，可以让孩子的头型长得更好。
当然， 2个月的婴儿很多都喜欢竖抱，没事可以多抱抱孩子，尤其是孩子清醒的时候，让孩子的头不要长时间躺在床上。多抱着孩子更有利于婴儿的视觉刺激和孩子早期的认知发育，也能让孩子的头部有更多的时间来自由发育。

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婴儿睡头型要避免这些习惯性的错误
妈妈习惯躺在一侧去喂母乳
婴儿吃奶频繁，很多时候尤其是晚上的时候，母乳妈妈们都会选择躺着喂，这样做的时候一定要记住每次喂完母乳后就要给孩子更换一下睡姿，或者妈妈可以换着在婴儿两侧躺着喂，一旦习惯了一侧躺着喂，孩子会不由自主的头部斜向妈妈，导致孩子的头部容易长偏。
婴儿摇铃总是挂在一个地方
很多婴儿床上会刮伤婴儿摇铃，来吸引宝宝的注意力，及时是在正上方，婴儿也不会一直保持一个姿势，孩子看累了会自己歪着头或者更换姿势，家长正确的做法是观察孩子看铃的姿势，隔上几天就更换一下位置，避免宝宝总是保持一种姿势去盯着看。