一定要健康康康啊|那就认真地老去，来不及认真年轻：来不及认真年轻

_本文原题为：来不及认真年轻，那就认真地老去
时光匆匆如流水，不知不觉间，岁月慢慢爬上脸颊，青丝渐渐变成白发，猛然才惊觉：还没认真年轻过，青春早已经远去。
有一首歌叫《认真地老去》：
时光很匆忙，别错过日落和夕阳，不论在哪里，来不及认真地年轻过，就认真地老去......
是啊，来不及认真年轻，那就认真地老去吧。
认真对待自己的生命，认真珍惜身边所爱之人，认真过好每个朝朝暮暮，将有生之年的每一分每一秒都活得摇曳生姿。

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年龄不是枷锁，而是阶梯
近期，综艺节目《乘风破浪的姐姐》一经播出，掀起了一波又一波的讨论热潮。
这个节目让人耳目一新的地方在于：其中参与的30位女性艺人，年纪都在30岁以上。
比如：有30多岁的万茜、张含韵；40多岁的阿朵、宁静；50多岁的钟丽缇、伊能静；
有已婚的、未婚的；生过孩子的，未生孩子的；
经历过风风雨雨的她们，眼神依然灼灼生辉，像未曾被“污染”过，眼睛里依旧闪烁着好奇和清澈。
她们主动学习唱歌、跳舞，与其他人合作组成队伍，对于新鲜的人或事，热诚而恳切，在一颦一笑之间，从容与自信呼之欲出；

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节目播出后，有一条高赞评论说：看完这个节目，突然没那么害怕变老了。
是呀，一个人真正变老，不是从第一道皱纹，第一根白发开始，是从他服老的那一刻开始的。
诚然，老，是人生必经的归途，但变老是让我们更加珍惜余生，尽力去把握剩下的光阴。
尽情去玩，率性而活，把生命浪费在好玩的事物上，每天都比昨天活得更快乐一点。

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内心的安稳，认真守护
人越年长，越渴望内心的安定。
“心安茅屋稳，性定菜根香” ，功名利禄，荣华富贵，都没有一颗安定的心重要。
世间的万般美好，一颗慌乱的心是看不到的。
年纪越大，越需要一颗安稳的心，淡定从容，不卑不亢，在浮躁的时光中，坦然地走过似水流年，优雅地笑看云卷云舒。
最近，宁静的一段话惹起了争议，她在采访中说，自己私下是个“宅女” 。
不愿和外界有过多接触，饭局、聚会统统不想要。
只想在家中一个人待着，哪怕就是在角落里坐着都可以。
“就希望世界凝固在那。 ”

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有人嘲讽宁静不合群，不懂得如何跟人打交道，但宁静始终如一，认真守护好内心的净土，活得通透、享受。
丰子恺说：“不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。如此，安好。 ”
心中无所碍，人乃有所安。随着年龄的增长，经过生活的洗礼，慢慢懂得心安是福，心安才是归处。
与其在意别人的想法，不如快意享受当下的美好，将生活嚼得有滋有味，把日子过得惬意舒服。

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从今天起，要更认真的老去
尼采有句名言：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。 ”
容颜的衰老是自然的规律，无可避免，但那并不是一件可怕的事。
当我们对生命怀有珍重之情，不让心灵干涸、荒芜，对梦想保持向往，属于生命本真的力量就会源源不断地涌流出来。