刘盈盈细说教育|看上去更像20多岁的女生，32岁女性的保养秘方：32岁女性的保养秘方

_本文原题为：32岁女性的保养秘方，看上去更像20多岁的女生
32岁的乌克兰人Inna发现了青春的秘诀，她每周都会去野外游泳，不管天气如何，她会一丝不挂的沉浸在游泳中，使身体焕发活力并充满活力。以下是一只肌搜罗的资料，仅供参考。

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她不会注意天气，即使在9摄氏度以下的温度，她都会潜入湖水中，她的做法也得到了丈夫的支持。

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他们俩都遵循健康的生活方式，都是素食主义者，喜欢健身。她认为，让身体浸入冷水中会使血液涌入内脏，激活内脏的循环，从而有助于分解脂肪并改善肌肉张力，让你看起来年轻很多。

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在过去的九年里，她每个周末都在寒冷的水域游泳，她的身材看起来像20多岁左右，由于身体吸收了更多的氧气，因此她摆脱了肌肉和关节的疼痛，并使皮肤恢复了活力。
【刘盈盈细说教育|看上去更像20多岁的女生，32岁女性的保养秘方】

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她说过，如果你愿意付出艰苦的努力，也可以从中得到相同的收益。只是确保不要在水中呆太久，游泳完毕就要回到房车里。

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她尝试通过社交媒体，帮助尽可能多的人参与进来。 Inna分享了照片，描述了上次的感受，此外，当她通过发布自己的照片，不断在围绕自己的性格进行炒作时，也吸引了很多人的关注，尤其是男生们。