健康物语|为什么宅在家我的皮肤变得更糟了？ ?丨编辑/排版:波责编:kiki审核:李云自

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自从疫情发生后，小红的假期一延再延，复工日期遥遥未定，红妈除了买菜哪都去不了，连广场舞都只能在家里跳。起初，抱着一年一度春节假期怎么也要装个母慈子孝的想法回了家，发现假期定为七天不是没有道理——
假期太长，没有多少人能一直装下去。
就这样，两人久违地在同一个屋檐下相处了近30天。小红忍受红妈早晨跳广场舞的热情，红妈忍受小红一大龄少女除了睡就是吃的养猪生活。尤其是在小红接受现实之后，别提带回来那一包化妆品，小红连脸都懒得洗了。

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然而，小红的脸竟然比之前更烂了。
不洗脸会怎么样
会脏。
你的皮肤像每天24H满勤的工作民工，皮脂腺会不停地分泌油脂到皮肤表面，慢慢积累下来。对于干皮来说，一两天还行，大油皮一天不洗都能满面油光，能舒服吗？
容易长痘痘的朋友更要注意了，本身皮肤分泌油脂就比较旺盛，过多的油脂堆积在皮肤表面堵塞毛孔，更易引发痘痘爆发，适当的清理掉油脂，不仅是为了保持面部清爽，更多地也是为了减轻爆痘隐患。
就算天天在家足不出户，空气中的粉尘、细菌等都可能沾到脸上，睡觉的时候再沾到枕头被单上，就算是猪猪女孩也要是精致的才可爱啊。
疫情期间，大家都重视洗手消毒，日常生活中总是不可避免的用手接触面部，洗脸其实和洗手同样重要。

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【健康物语|为什么宅在家我的皮肤变得更糟了？】不洗头会怎么样
从什么时候开始，洗头变成麻烦的代名词。
朋友分几档，最好的是“洗头之交” ，见男朋友洗个头也表示对约会的重视程度。这个头是简单的冲一下，还是用了洗发水护发素冲两遍再用卷发棒做个造型最后用护发精油增加亮度，里面的学问大了去。
自从与外界断绝联系，多少人已经放弃了洗头？就连钉钉视频会议都戴上帽子假装无事发生，什么时候科技发展到网络也能传送味道，才能将帽子掩盖的假象戳穿吧。
认真说，头皮和身体其他皮肤一样都需要进行表皮更替，洗头不仅是洗去头皮上的油脂，还要清理头皮上脱落的角质细胞（头皮屑），皮屑和油脂混合味重、影响美观就不说了，有可能还会导致脂溢性皮炎，出现瘙痒、局部皮肤炎症、产生更多皮屑等。
还有人担心洗头掉发掉的多，少洗一点就能少掉一点，其实，洗头会掉的那部分头发都是它们到时候该掉了，不能为了不掉头发而不洗头。

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“没有丑女人，只有懒女人”其实搁到这个话题里也算适用，我们一直提倡精简护肤，再精简，也不能把清洁去了。辛辛苦苦护肤几个月，回趟家放个假就把自己皮肤又折腾坏，说到底就是懒，连洗个脸都不愿意洗，能不被妈妈骂吗？
还有人信崇明星说的， “在家里少洗脸洗头，皮肤分泌的天然油脂有利于皮肤” 。我默默翻了个白眼，如果这样他们为什么还要花大价钱去做医美呢？
真要说不洗头不洗脸的好处，大概就是让你认清自己就是个“dirtygirl”吧。

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听说有些朋友已经复工了，除了注意防护之外，不如点个在看让更多人开始好好洗脸洗头吧。
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