木木妈咪育儿记|有5种行为绝不能有，新手妈妈要谨记别踩坑，幼儿期和宝宝一起睡经历了十月怀胎的辛苦和分娩经历的痛苦

经历了十月怀胎的辛苦和分娩经历的痛苦，宝妈们恨不得把小宝贝，时刻捧在手心里，不希望自己的宝宝，受到一丁点儿伤害。
在家里坐月子，很多宝妈为了宝宝的安全考虑，经常选择晚上和宝宝一起睡觉，同时也方便晚上照顾。
表面上一家人同床睡相当方便，但这方便之中潜藏着很多风险，不知道宝爸宝妈们有没有意识到。

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新手爸妈和宝宝一起睡，宝妈千万要注意，这几种行为一定不能有
1）宝宝不能睡在爸妈中间
虽然宝宝体型很小，睡觉时候放在夫妻俩中间，也不会占太大的空间，也方便两边的爸妈照顾孩子。
但这种睡觉方式，安全性存在很大问题，比如半夜宝爸习惯性的翻身动作，一不小心正好压到宝宝就坏了。
宝宝那么小，根本没有挣脱开的力气，有可能因为呼吸困难而梦中惊醒，最终一家三口，谁都不能好好睡一觉。

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2）爸妈不要抱着宝宝睡
其次，虽然宝宝很可爱，宝爸宝妈什么时候都想抱着宝宝一起，但睡觉的时候，千万不要抱着宝宝睡觉。
睡前的时候，宝宝安稳地枕着宝爸的胳膊入睡，但睡着之后宝爸另一只手搭上来，照样会压到正在熟睡的宝宝。
再者，宝宝和爸妈之间距离太近，成人的呼吸已经改变了周围的氧气浓度，宝宝呼吸的环境二氧化碳含量更高，很容易导致睡眠时，供氧不足的情况，长期如此可能会影响宝宝的生长发育。

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3）宝妈睡觉不要喂奶
小宝宝存在分离焦虑的问题，很多宝妈为了让宝宝快点睡着，自以为拿出了育儿的绝技，每天晚上让宝宝喝着奶入睡。
虽然这种方法，可以快速地让孩子进入睡眠状态，但也很容易导致宝宝睡眠时，呼吸困难的情况发生，还会造成宝宝的颌骨发育异常。

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4）不要打扰宝宝的浅睡眠
很多家长，可能都有过这样的经历：每次好不容易把宝宝哄睡，准备起身去忙一会儿自己的工作，本来直接走出卧室的话就什么事也没有，就怕你自己担心宝宝没睡着，准备回去再看一下。
只要过去宝宝就很可能会睁开眼睛，但这个时候宝宝，其实还处于浅睡眠的状态，只要不去惊扰宝宝的睡眠就没事，此时如果爸妈再去哄宝宝入睡，反而会弄巧成拙，宝宝彻底从浅睡眠中惊醒。

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5）哄宝宝入睡不能“摇到外婆桥”
老一辈们喜欢一边唱着童谣，一边摇晃着怀里的小孙孙安然入眠，其实这样的方法是错误的。
有研究证明，过多的摇晃入睡，不仅不会起到让宝宝安然入眠的效果，一旦摇晃过度就会导致“摇晃综合征” ，影响到宝宝的身体健康发育。
每次宝宝睡不着觉的时候，爸妈们一定要耐心，安静地哄着宝宝睡过去就好了，千万不要弄“摇到外婆桥”之类的昏招。

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虽然宝宝很小，但睡眠的事情依然很重要，也需要一份自己的天地，来放松四肢安然入眠，宝妈们一定要更加细心地照顾宝宝的饮食睡眠，宝爸要及时地分担宝妈的工作，为家庭的未来尽一份自己的力量。