秀姐带你看世界|竟还有3大功效，后悔现在才知道！，梨除了可以止咳化痰外梨被誉为百果之宗

梨被誉为百果之宗，梨吃起来不仅酸甜可口，富含水分，而且营养丰富，深受人们的喜爱，但是您知道吃梨有什么好处吗？

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1.止咳化痰，梨汁味甘扁平，具有润肺清燥的作用，止咳化痰，滋养血液和肌肉，对咽喉干燥，瘙痒，疼痛，哑音，浓稠有很好的作用，而且吃梨子还有开胃的作用。

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2.促进肠胃蠕动。梨富含膳食纤维，这种物质可以促进肠胃蠕动，帮助排出宿便，避免便秘，所以经常便秘的人不妨多吃点梨子。

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3.为了保护肝脏，梨含有更多的糖和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，喝酒的人对肝脏的损害程度也不同。通常多吃梨对肝脏健康有好处。

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【秀姐带你看世界|竟还有3大功效，后悔现在才知道！，梨除了可以止咳化痰外】4.降低血压，梨具有降血压，滋阴清热的作用。患有高血压，心脏病，肝炎和肝硬化的患者通常会从喝梨汁中受益。