女儿出生

　　他开始有计划地跑步

　　在朋友圈 ， 江毅和大多数爸爸一样 ， 很少晒女儿 ， 晒得最多的是自己奔波在世界各地跑的马拉松 。 然而 ， 他却因为女儿出生 ， 开启了自己的马拉松生涯 。

　　2011年女儿出生 ， 没有练过任何一项体育的江毅有了一个“贸然”的决定——要当模范老汉 ， 帅气的老汉 ， “最重要的是要担负起当父亲的责任 ， 健康的身体是第一位的 。 ”

　　这个“贸然”的决定 ， 让江毅养成了晨跑的习惯 。 从2012年起 ， 他开始有计划地跑步 。 “只要比平时少睡一点便可以节约出时间来跑步 。 ”风和日丽晨跑还好 ， 遇上冬天和夏天 ， 江毅有时候仍然会被空调和被子“拉”住跑步的脚步 。 “我给自己定了跑步的量 ， 一想到这个月还有多少跑量没跑 ， 只有起床 。 ”靠着目标激励自己 ， 江毅一跑就是8年 。

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