欢欢妈咪|宝妈们可要注意了，想要宝宝牙口好？换牙时今天和一位宝妈聊天

今天和一位宝妈聊天，提起宝宝的换牙期，她相当烦恼，说她家宝宝现在已经4岁多了，乳牙还没有掉完，新牙就长出来了，关键是还东斜西倒的，特别担心孩子以后能不能长一口整齐的牙。其实这是每个妈妈都可能面临的问题，那要想宝宝牙口好，从换牙时期，宝妈就要注意了，以下4点，学了不吃亏。

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注意健康饮食
俗话说：病从口入，尤其是在宝宝换牙期间，宝妈们首先要做的，就是先狠心抛弃那些既无营养又油腻的膨化食品，以及宝宝们都特别喜欢喝的碳酸饮料，这些垃圾零食绝对是宝宝长出一口好牙的绊脚石。另外，宝宝换牙期尤要切忌过甜饮食，平时宝妈们可以做一些富含纤维素和维生素的清粥、蔬菜，比如燕麦粥、西红柿，既健康又美容。也适当可以吃些硬物啦，例如：胡萝卜、苹果等，更好促进乳牙脱落~

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保持口腔卫生
【欢欢妈咪|宝妈们可要注意了，想要宝宝牙口好？换牙时】另外，宝妈们要积极督促宝宝刷牙、清洁口腔，让他养成饭前饭后漱口的好习惯。换牙期间，部分牙床裸露，宝宝总喜欢用手摸。所以晚上睡觉前，宝妈们最好可以帮助宝宝进行口腔清洁，内外侧牙齿、牙床都清洁到，以免造成口腔留有污垢的情况。此外，为了方便清洁，宝妈们最好选用儿童专用的牙刷和牙膏哦~

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纠正不良习惯
牙齿是人类咀嚼、消化的工具，同时也是面部轮廓、容貌的重要组成部分。所以，宝妈们一定要及时纠正宝宝日常生活中的一些不良习惯，例如：趴着睡觉流口水，还有舔牙齿、咬手指、咬指甲、托下颚等等，这些看似无所谓的小事，无形之中就在影响着宝宝的牙齿健康发育以及形体上的成长。

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补充营养物质
宝宝处于换牙期，补充各类营养物质必不可少。宝妈们可以结合宝宝的身体素质以及牙齿的发育情况，为宝宝搭配含钙量高的食物，例如：牛奶、鱼类、豆类等等。同时也要保证摄取足够的维生素B和C ，为牙齿生长保驾护航。如果不是特别了解的，也可以找寻医生寻求帮助，判断是否需要吃食钙片哦~

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宝宝换牙期，牙齿出现问题后一定要及时调整，如果等到牙齿都发育完全了再做调整，不仅浪费金钱，孩子还更加遭罪。所以，为了自家宝宝的以后着想，宝妈们要重视起来哦~