高圆圆|高圆圆曝光新照，网友疯狂吐槽：老成这样，难怪赵又廷不要你了( 二 ) 赵又廷|女孩|整容|当红女星

也有人因节食导致营养不良晕倒送院、因为整容失败导致容貌尽毁，原因竟然只是为了得到旁人的肯定、或是取悦嫌弃自己的另一半......
情感节目《现在就告白》里曾经有一期的女嘉宾，看了让人触目惊心。
她叫刘野，本来是一位128斤的女孩，但是在交了男朋友后，对方一直嫌弃她的身材，为了能够迎合男友的审美观，刘野下定决心，选择减肥。
除了常用的运动、节食措施之外，她还病急乱投医般吃了许多减肥药，最后减掉了整整70斤。
瘦成了58斤的刘野，成了名副其实的“骷髅女孩” 。
本以为男友会满心欢喜，谁知道对方得知她如今的模样后，吓到马上分了手。
在小红书上，有很多人分享过自己因为过度减肥导致最后病倒进医院的经历。
她们都在文中语重心长地奉劝大家：身体健康比瘦更重要。
（截图来源：小红书用户）
前段时间，在网上看到一个女生几年前写的公开日记——《我贷款整容却后悔到想死》，看完后心里唏嘘，无比心疼。
她提到自己整容的原因，是因为身边的人总是会评价自己：“你长残了”、“你该减肥了” 。
（截图文字来源：该女孩的网络公开日记）
本来她是一个挺自信的人，但说得人多了，她就突如其来地开始了自卑，并且越来越介意这件事情。
她开始不断地去留意自己的缺陷，最终把自己“丑”的根源归咎于鼻子，并且在高考后，偷偷贷款了五万去给鼻子整容。
（截图文字来源：该女孩的网络公开日记）
然而整容的结果，却没什么不同，她心想：一定是我的基础太差了。
贷款欠下的五万，她也非常迷茫如何归还，本来高考完的孩子，应该是心怀憧憬走进新的生活，而她却只能瞒着父母缩衣节食、做兼职还债。
（截图文字来源：该女孩的网络公开日记）
她的故事，其实只是许多普通女孩们的一个缩影。
世界上还有万万千千的普通女性，为了摆脱容貌焦虑、身材焦虑，而努力改变。
但很多人都慢慢发现：哪怕已经很努力，都依然难以抗拒衰老、难以变美、难以苗条、难以美白......
恐惧衰老、恐惧肥胖、恐惧变丑，成为了她们生活中日思夜忧的事情。
爱美之心，人皆有之，想要自己变得更美好，这个想法本身无可厚非，只要在不影响健康的前提下变美，本是一件有意义且美好的事。
但如果你的初心是为了摆脱各种外表焦虑，而焦虑的根源只是为了取悦另一半、摆脱自卑、为了婚嫁等等的话，我觉得比起变美，更重要的事是先学会接纳自己。
（台词来源：《听见她说》之《魔镜》）
要明白，让自己自卑的根源并非外表，而是你的内心。
内心世界的精神匮乏，对自己缺乏正确认知、不认可自己，并且肤浅地将获得自信的源头建立在外表之上，这些错误的意识，才更值得你去自我改造。
否则的话，即便是外表成功变美，日后也可能还会因为学识、才华、甚至运气不如别人而继续焦虑。
因为你缺的不是外表的美丽，而是内心的自信。
只有不断强大自己的实力，让自己从内而外地强大起来，才能获得真正的自信。
（台词来源：《听见她说》之《魔镜》）
我们必须得承认，就外表而言，人与人之间天生就存在不公平。
有人即使不防晒也比别人白；有人就是天生童颜很耐衰老；有人即使每天狂吃也不会发胖......
如果为了改变自己的外表而付出过很大的努力，但成效甚微，不如尝试着跟当下的自己和解。
接纳自己的短板，接受自己也会优雅地老去、相信胖胖的身形能给可爱加分、理解不太白净的肤色其实更能保护皮肤......
人归根到底，是为了自己而活，我们无法改变自己的身体基因，但任何的美丑、胖瘦、黑白和衰老与否，都有存在的理由。
我们不可能十全十美，也做不到只有赞美没有诋毁，与其介意别人的想法，不如先学会取悦自己。
【高圆圆|高圆圆曝光新照，网友疯狂吐槽：老成这样，难怪赵又廷不要你了】要知道，自信的人，才是最美丽的。