烟小蜜|吸烟与戒烟这些年
_本文原题为:吸烟与戒烟这些年
我的职业是一名家装设计师 , 从事设计这个职业也意味着时常需要灵感 , 缺乏灵感的时候 , 整个人脑子里面一片空白 , 常常望着窗外发呆 , 心中毫无一点头绪 , 压力感倍增 。 做为一名十五年烟龄的老烟民 , 往往会在压力最大 , 最缺乏灵感的时候 , 就会点上一支烟来放松自己的情绪 , 袅袅的烟雾中静静的沉思 , 慢慢的放松 , 缓解心中那种焦躁的感觉 。 渐渐的已经养成了一种习惯 , 烟草有没有带来灵感不能肯定 , 但至少抽完烟之后心中能平静不少 。
吸烟有害健康公共场所禁止吸烟 , 这些道理谁都知道 , 但这么长的时间了感觉我的生活已经离开不了香烟的陪伴;心里明明知道香烟对于身体上的伤害 , 但是它的魔力也是确实存在的 , 减轻压力缓解焦躁的情绪 。 这些年不是没有戒过烟 , 但是当真正去戒的时候才能感觉到戒烟的痛苦 , 才能感觉到内心对于香烟的极度渴望 。
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【烟小蜜|吸烟与戒烟这些年】记忆中第一次戒烟那还是在十年前 , 当时瘾还不是太大 , 每天半包多一点就够了 , 戒的时候自信满满 , 认为自己每天连一包烟都抽不到 , 戒烟应该是很轻松的事情 , 直接一根不抽过段时间就不想抽了 。 结果不到两天 , 工作起来就感到极度的焦躁 , 心里就像空落落的 , 干什么都没有精神 , 做什么都感觉到一种不顺的感觉 , 偏偏办公室的几个同事好像有意无意的在引诱我一样 , 当着我的面吞云吐雾一副满脸陶醉享受的样子 , 看着他们享受的样子 , 怕自己受不了掏出早就买好口香糖嚼了起来 , 但这时候的口香糖越嚼越没味儿……到了第三天 , 实在是忍不了了便心一横 , 去他的!何必把自己弄得这么痛苦 , 到楼下又买了烟 , 重新恢复了我的烟民生活 。 戒烟失败后发现重新开始复吸的我瘾还更大了 , 一天得抽一包 。
第二次戒烟是老婆的安排 , 老婆担心我戒不了烟 , 便买了一些电子烟来代替 , 想用电子烟把我的烟瘾戒了 , 买了各种口味的烟油 。 刚开始头两次抽感觉到还比较有新鲜感 , 心中对于电子烟并没有太大排斥感 , 但是这玩意儿香精味儿太大 , 越抽越恶心 , 抽到后面感觉都是香精味儿一点烟草的味儿都没有;再后来实在是抽不了了 , 便偷偷的背着老婆又买了烟躲在厕所抽 , 结果不到两天就被发现了 。 一顿怒斥是少不了的 , 就差跪键盘了 , 陪着笑脸说了一箩筐的好话 , 总算安抚好了老婆的情绪 , 老婆见我实在戒不了 , 之后也没有太多干涉 , 只是提醒我少抽一点 , 并买了胖大海金银花让我每天泡茶喝 , 每周都会做猪血汤给我喝说是有清咽利肺的功效 。
如今也不想再戒烟了 , 担心自己一旦复吸瘾会更大 , 一切顺其自然吧 , 尽量让自己少抽一点 , 多喝茶多运动 。 如果有下辈子 , 我想我应该再也不会碰烟了 。
来源:微薰作者:张笋