减肥饿到身体生虫 她最后幡然醒悟|减肥饿到身体生虫,她最后幡然醒悟,让千万粉丝爱上她的身材( 二 )
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这样的
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这样的
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以及这样的
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但在甜蜜爱情的背后 , Alexis其实一直在跟身体的脂肪作斗争 。
过度的运动加上日常节食 ,
让她的身体开始生虫 , 身体每况愈下 。
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曾一度瘦到只剩下骨头架...
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更惨的是 , 到2017年初 ,
二人最后却以分手告别这一段恋情 。
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在与Jay Alvarrez分手后 , Alexis更是得了厌食症 ,
那时候的她才开始意识到 , 身材并不是靠节食就能保持的 ,
而且也对作为营养师的母亲更加愧疚 。
从那以后 , 她决心开始自己的治愈之旅 , 治愈身体治愈心 。
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她开始回到家人身边 , 让身心得到放松 , 并聘请一位营养师来规划自己的饮食 ,
而且每天还要去健身房锻炼一个半小时
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下午再去做瑜伽和普拉提
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就这样 , Alexis逐渐恢复到健康的体重 , 也慢慢意识到有家人陪伴的重要性 。
她在自己的INS上坦言道 ,
以前自己太在乎网上大家对自己的身材、容貌的评论了 ,
但现在的她 , 只在乎家人和真正的朋友 。
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如今的她还会是不是的在网上po出自己的近期照 ,
照片里的Alexis笑得开朗 , 闹得放肆 ,
但已经不再依赖任何 ,
也不为任何人的眼光而活 。
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看到笑得越发开心的Alexis , 我想说 ,
无论遭遇多少不如意 , 生活总要继续 , 要好好爱自己 ,
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