励志照亮人生666|渡过，「咨询笔记」孤独与关系：我的人本存在主义心理治疗｜|( 二 ) 伊林／文张进／图孤独是当代人的处境。

小A的生活足够艰难，但她面对艰难的生活处境，也足够努力、足够真诚和勇敢。只是她不愿意看见自己的资源，这里面有妈妈离世带来的悲痛，让她封闭了和妈妈之间丰富且珍贵的关系体验。
存在主义心理治疗强调，尊重来访者的节奏，需要咨询师有极大的克制，不要轻易揭开来访者内心深处的痛苦。我们只要陪伴来访者，一点点地接近，一点点地更新。
在与小A一起工作的三个月里，我们一起谈论着这场关系，一起数算着自己身上的优点，一起自责着高考的失利，一起总结自己在关系中需要长点儿心的、也就是那些不成熟的互动模式。我们一起通过催眠，和身体感受链接；一起讨论着未来的发展方向，也感叹着童年的纯真和当下生活的艰辛。
直到有一天，小A提到了一个梦，一个和妈妈相见的梦。在梦里，妈妈是如此的真实，以至于她虽然知道妈妈已经走了，在那一刻，她愿意相信妈妈真的回来看她。我们分享了她与妈妈相见时的欣喜，也分享着梦醒后的巨大失落和感伤。
我当时的直觉是，这是一个很重要的时刻。于是我邀请小A：如果现在妈妈坐在面前的椅子上，就在我们的眼前，你愿意试着和他说说话吗？
小A听完，眼睛里闪出一丝光芒，但转瞬即逝。她沉默了许久，说妈妈已经听不到了。我没有说话，只是静静地坐着；过了一会儿，我说：我们听得到，而且妈妈昨晚能来看你，我相信她也可以听到。
小A又沉默了一会儿说：我试试吧。
她好半天从喉咙中吐出了有些含糊的一个字——妈；接着她很小声的说：我……我想你了。这几个字刚一出口，她“哇”的一声哭了，抽泣着说：妈，我好想你，你怎么才来看我，我好想你呀。
她哭了好久，也说了好多。那一次，我没有强忍着让眼泪在眼眶中打转，我在她旁边静静地流泪，听着她和妈妈这段久违的对话；我也在心里也不断地念叨着：小A ，你真的很棒！小A妈妈，谢谢你！
（三）
那次咨询后，又过了几个月，小A选择结束了咨询。她不只和妈妈建立起了新的关系，也和他的爸爸重新建立起了关系。她热爱她的复读生涯，分享着一起照顾奶奶和爸爸的日子；她记起了很多小时候的美好的事情，也看到了越来越多当下美好的事情。
欧文·亚隆在论述“孤独和治疗关系”时写道：心理治疗的目的，是把病人带到能够做出自由选择的境地。关系产生疗愈，这是心理咨询师必须学习的最重要的一课。每一位咨询师在临床工作中都会不断观察到关系本身对病人的重要治疗作用，甚至超越了咨询师的理论取向。
通过咨访关系的建立与深化，治疗师陪伴来访者直面自己的有限性，也拥抱自己的可能性。在生命的自我限定和存在既定中，活出更加完整、真实、独特、自由的自己。
最后，我想引用以人本主义治疗创始人卡尔·罗杰斯的一段话：
“在经历了30多年的临床工作和实证研究后，我越来越相信，如果我有幸在咨询中与来访者一起创造出共情、接纳、真诚、信任的存在关系场，在这个注意性的关系中，来访者的改变和成长几乎是必然发生的。 ”
作为一个心理咨询师，如果你想建立高品质的咨询关系，提高自己的临床技能和深化自身的理论基础固然重要，但更重要的是回到你的生命关系和体验中，去发展出一个具有治疗性的、你自己的存在。
在孤独、死亡、无意义、自由等等的存在议题面前，谁是咨询师，谁是来访者，谁是老师，谁是学生，或许都不太重要。
重要的是我和你，我们一起经历这场满是荆棘、却也遍布惊喜的冒险之旅。毕竟活着就是一场冒险。
关于“渡过”
心理障碍患者互助康复社区
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