?4种食物 ， 是尿毒症的“加速器”
1、盐分较多的食物
盐是生活中必不可少的调味品 ， 适当的摄入盐分对于健康而言有好处 。 但是过量摄入盐分 ， 则会给肾脏健康带来非常大的影响 ， 会导致肾脏负担加重、体内电解质失衡 ， 体内多余水分无法及时排出 ， 进一步加重肾脏负担 ， 形成一个恶性循环 ， 严重威胁肾脏健康 。
2、磷含量高的食物
体内的磷元素需要通过肾小球过滤排出 ， 长期摄入大量的磷含量高的食物 ， 会导致肾脏负担加重 。 使肾脏过滤功能下降 ， 易影响到肾脏健康 。 日常常见的水产品、动物肝脏以及蛋黄等食物内含磷量都很高 。
3、羊肉和杨桃.
羊肉属于高嘌呤食物 ， 食用后会导致体内尿酸水平升高 ， 并且还含有大量的动物脂肪 ， 进入体内之后不易消化并且会增加肝脏代谢负担 ， 同时会促使肾动脉硬化 ， 引起肾脏功能萎缩变性等 ， 大量食用对于肾脏健康很不利 。
【尿毒症|19岁女孩确诊尿毒症，却被生母微信拉黑！医生：是3件事做多了】而杨桃内含有大量的神经性毒素 ， 肾脏功能健全的人食用大量杨桃都可能会导致肾功能急性衰竭 ， 肾病患者食用会加速尿毒症的来袭 ， 日常摄入杨桃一定要适量 。
每个疾病的发生都有迹可循 ， 和我们日常的一些不良习惯之间有非常大联系 ， 尿毒症也是如此 ， 想要预防尿毒症首先需要做的就是改掉一些不良的生活习惯！
参考资料：
[1
《【提醒】尿毒症者越来越多！医生劝你：4种食物尽量少吃》.人民日报.2019.1.24
[2
《中国尿毒症患者人数 ， 即将迈入历史最高峰》.石头医生.2021.2.1
[3
《年轻人为什么会得尿毒症？注意：这些事少做！》.健康时报.2021.4.11
[4
《尿毒症有“迹”可寻！一个人患上尿毒症 ， 到底有没有明显表现？》.微诊网.2021.5.17
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