篮球少年逐梦|想要再次蜕变还需如何提升？，即将而立之年的“小鲨鱼”陶汉林( 二 ) 29岁的陶汉林征战联赛已经11个年头了

篮下是内线球员的主战场，内线的激烈对抗和身体接触，也更多的得到罚球的机会，这时候具备出色的罚球命中率能够更容易的为球队带来得分。陶汉林球风与奥尼尔相似还有一项也跟奥尼尔很像，那就是罚球命中率，职业生涯仅有3个赛季罚球命中率超过70% ，生涯场均罚球命中率仅为66.5% 。
通过与国内其他几位内线球员的罚球命中率对比就可以直观的看出来差距。易建联场均罚球6.3次命中5.1次命中率为80.5%职业生涯罚球命中率74.7%；周琦场均5.8次罚球命中3.7次命中率63% ，职业生涯罚球命中率71.2%；王哲林场均8.5次罚球命中5.4次罚球命中率63.3% ，职业生涯罚球命中率65.3%；韩德君场均5.6次罚球命中4.3次命中率75.8% ，职业生涯罚球命中率73.7%；陶汉林场均4.2次罚球命中2.7次命中率63.8% 。

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从场均制造杀伤站上罚球线的次数和罚球命中率来看陶汉林对比与其他几位本土优秀内线还是有不小的差距，他的场均罚球次数和罚球命中率在几位之中都是最少的。他需要在这方面去提升自己，一是提升自己的内线进攻技能，丰富自己篮下进攻手段，提升自己的杀伤力，另一方面提升自己的罚球命中率，在获得更多罚球机会的前提下要提升命中率将机会转化为得分。缺乏外线投射能力，不具备牵制力
小球盛行的时代大部分球队都注重对外线火力的追逐，同时也对中锋有了更多的要求，需要他们具备外线投射能力，能够成为球队的外线高炮台，具备杀伤力、具备牵制力。例如NBA76人队的中锋恩比德本赛季场均可以命中1.3记三分命中率为34.8%；“约老师”约基奇场均三分命中1.1记命中率为31.4% 。
同样在CBA也是对三分球的重视越来越高，联盟中很多中锋同样具备了外线投射能力。易建联场均三分命中1.2记命中率为36.5%；周琦场均三分命中1.4次命中率为30.9%；王哲林场均命中0.5记三分命中率为23%；韩德君三分出手0；陶汉林三分出手0 。从数据中可以看出韩德君和陶汉林不具备外线投射能力，而五位球员里面也就他们没有入选过最终的国家队大名单。

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对于当下联盟中的中锋来说具备三分投射能力会提升他们的进攻能力，为球队增加进攻端的战术选择，高位挡拆之后可以选择顺下吃饼终结进攻，另一方可以提到三分线外选择三分出手。当你具备三分投射能力的情况下，你提到外线对手就不敢不放，这样就可以吸引防守球员离开篮下为队友拉开篮下进攻空间。而陶汉林整个职业生涯三分出手次数为0也就意味着他不具备外线投射能力，主要进攻都集中在篮下和中距离，这样为对手防守他提供了方便，同时使得自己球队进攻战术选择减少。
针对这种情况他需要逐渐去开发自己的外系投射能力，提升自己进攻端的技能包，同时随着年龄的增长改变打法是早晚都要经历的一步，何不提前做好准备，开发中远距离能力减轻队依靠身体的打法还能减少伤病延长职业生涯。

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防守效率不够好，要想蜕变提升防守同样重要
陶汉林在防守端的表现我们同样可以通过数据来体现出来，防守效率90.1联盟第60位，如果不考虑位置因素这样的防守效率可以算的上中上游水平，但是作为一名内线球员来说这样的表现可以说有些差了，作为球队篮下的防守中坚力量，内线的防守直接影响着球队的整体防守质量。
作为对比我们来看下联盟内线球员的防守效率，易建联防守效率75.3联盟第6位；周琦防守效率78.2联盟第13位；王哲林防守效率93.6联盟第82位；韩德君防守效率87.9联盟第50；陶汉林防守效率90.1联盟第60位。