史蒂夫·纳什:控卫上的技术一一四大失传的绝学( 二 )


德里克·罗斯
【史蒂夫·纳什:控卫上的技术一一四大失传的绝学】必杀技:折叠上篮
折叠上篮类似于拉杄 , 只不过罗斯通常在面筐突破时使用这一招 , 而且身体在空中弯得极其夸张 , 头部几乎碰到膝盖了 , 然后再打开身体将球投出 。 在效力于芝加哥公牛的时代 , 罗斯便多次在对手高大的内线群中上演这一出好戏 。 在演出之前公牛的队友们会把空间拉开 , 让罗斯面筐单打 , 只见他原地运几下球后突然起动 , 一个利落的交叉步突破防守者 , 直冲篮筐 。 这时内线防守者便会扑上来协防 , 罗斯则瞄准对方身体间的空隙 , 一弓身钻进去 , 接着腰腹发力 , 身体打开 , 上篮球进 。
综合上述:由于对身体控制力要求极高因此在使用这一招时起跳的一下发力要特别充分才行 。
拉简·隆多
必杀技:背后佯传
隆多的标志性技术 , 一般在下快攻或者面筐突破时使用 。 这时防守者往往在侧面跟随隆多伺机趁其起跳上篮(由于身高限制隆多很少扣篮)或者传球时将球破坏于是隆多就会在三步篮起步时以右手持球 , 右臂突然向背后一甩 , 似乎是要来一次背后传球 , 由于此时防守者的注意力完全集中在球上 , 势必会因为这一甩而分神隆多便会趁机完成上篮 。 这一招妙就妙在虽然是“佯传” , 但却并不一定非要有队友在旁边策应 , 即便是自己一人突破上篮时 , 防守者也往往由于精力过分集中而被骗过 。 其实隆多还有一招也十分厉害 , 就是在突破到篮下后 , 单手持球做低手上篮的假动作 , 只一抬手对方的大个子就会被晃飞起来 , 然后他再不慌不忙地一个前转身 , 抛投出手 。
综合上述:这招“背后佯传”的难度主要在于快速行进中的控球能力 , 在手臂突然向左摆动时 , 篮球是很容易因为惯性而脱手的 。 所以要练成此招必须先学会“单手夹球” , 手腕下压以手掌和前臂形成的夹角将球夹住 , 甩臂而球不掉 , 就连驾轻就熟的隆多 , 也多半是托了他那一双大手之福 。