枝妈育儿说|聪明的父母一般会这样做，焦虑的父母怎么层出不穷？别因爱而自乱( 二 ) 萌萌是一个活泼可爱的小女孩

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二、焦虑的父母一般会有什么不良做法呢？
1.小题大做
有的时候孩子可能只是在学习上遇到了一个小小的困难，只需要家长或者老师点拨一下就好了。可是，有的家长非要把这只"野猫"级的困难夸张成为一个"老虎"级别的障碍，然后就开始小题大做，张罗着要给孩子请专业的老师进行指导。这种行为在一定程度上夸大了困难，也会给孩子造成一种"困难很大"的误导，反而不利于孩子去进行自我探索，也不利于孩子提高自己解决困难的能力。

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2.设立假想敌
我们常常能听到别人家的孩子，这个孩子琴棋书画样样精通，每门功课都是100分，而且很文明懂礼爱劳动。听到这样的人物形象，我们虽然会觉得他很厉害，但是却也觉得十分不真实。这样的孩子一般只存在于家长的口中，现实生活中几乎没有这样完美无瑕的孩子，他们只是焦虑的家长为了刺激自家孩子努力而创造出来的人设。

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三、家长如何避免焦虑？
1.学会放手
家长首先要明白，孩子出生之后就变成一个独立的个体，虽然他们在年幼的时候需要父母的照顾和教育，但是终有一天他们会脱离父母的怀抱去独立。因此，父母有的时候应该要有一种放手的心态。这就要求父母在坚持原则，管教孩子的基础上，给予孩子一定的自由生长空间，让孩子有更多的精力去探索，而不是让父母给孩子强加一些压力，
2.转移注意力
家长想要摆脱焦虑的心理，也可以试着转移自己的注意力，比如说多读一些人文社科的书籍去提升自己的精神境界。另外，家长也可以带着孩子一起转移注意力，比如说周末多带孩子去外面走一走，用行万里路去补充读万卷书。

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3.相信孩子的无限可能性
教育专家伊万卡曾经说过："教育的迷人之处就在于你不知道孩子会成长于什么？"家长要做的是培育孩子，而不是塑造孩子，家长应该把孩子成型的力量还给孩子自己，让孩子自己把握自己的命运。孩子的未来是有无限可能的，家长能做的就是尊重她。
好了，各位家长朋友们，如果有更好的建议可以在下方给我们留言哦！