小院食光|好吃简单,推荐四道下饭好吃的家常菜


小院食光|好吃简单,推荐四道下饭好吃的家常菜
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酱香肉末茄丁
材料:茄子、毛豆、肉馅、葱、姜、蒜、油、盐、糖、料酒、老抽酱油、黄豆酱、耗油;
做法
1.准备肉馅、葱、姜、蒜;毛豆煮熟备用;茄子切小丁加盐腌出水份;将茄丁腌出的水倒掉 , 备用;锅里放油 , 将肉馅、葱、姜、蒜末一起放入锅中煸炒;
2.炒至5成熟放入料酒、老抽酱油、盐、糖继续煸炒 , 中途可多次少量加些水 , 防止粘锅;肉馅炒熟后再将毛豆放入翻炒几下;
3.将炒熟的肉末毛豆盛出放入碗中备用;准备一勺黄豆酱备用;锅里放油 , 放黄豆酱、少许耗油小火煸炒一下 , 出香味;
4.将茄子丁放入锅里同黄豆酱一起煸炒至软9成熟 , 中途需多次放少量的水以防粘锅;此时再放入少许老抽酱油煸炒两下后放入肉末毛豆翻炒两下 , 收汁出锅;可撒上小香葱更漂亮
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酥鲫鱼
材料:鲫鱼40条(不要太大的最好50克左右)、冰糖30克;调料:冰糖30克、酱油20克、料酒20克、陈醋30克白糖20克植物油适量、葱段200克、生姜片6~8片、盐根据自己的口味、香叶2片、干辣椒10个(可根据自己的口味增减)、花椒30粒左右、八角2颗、香叶2片;
做法
1.将鲫鱼去鳞和内脏 , 鱼肚子里贴在鱼肉上面的黑膜一定要去掉 , 鱼籽可以保留 , 洗干净再放回到鱼腹中 , 将鱼控去多余的水分待用;将葱、姜、辣椒、花椒、八角、香叶分成两份;取一焖锅将其中一份葱、姜、辣椒、花椒、八角、香叶铺在锅底;
2.煎锅在火上烧热 , 放植物油铺满锅底 , 将鲫鱼分批煎至两面金黄(如果喜欢像罐头一样 , 那么最好采用炸的方法)煎鱼时一定要用热锅凉油 , 并且一定要等到一面煎透再翻面 , 不然会掉皮 , 不好看 , 也可以将鱼两面沾少许干淀粉再下锅煎 , 这样也不会沾锅;
3.将煎好的鱼象图中那样头朝外尾朝内转圈摆在葱姜等调料上 , 为第一层;再像上面那样将第二层摆在上一层鱼与鱼之间的空隙处;以后各层都是这样叠放 , 另一部分调料放在中间层如果鱼的量少调料就放一层就够了;
4.将冰糖熬成糖色加足够量的热水放酱油、白糖、陈醋、料酒烧开;倒入摆好鱼的焖锅中 , 汤一定要没过鱼 , 不够可以再加些热水 , 一次加足 , 中途就不要再加水了;
5.中火烧开 , 小火焖2个小时 , 盐在1小时后加;将锅中的汤汁大火收浓即可;吃时将鱼一条条用筷子夹出来 , 浇上汤汁即可 。 凉后吃味道更佳;
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培根炒西兰花
材料:培根、西兰花、干辣椒(鲜的更好)、青蒜苗、盐、黄酒;
做法
1.西兰花用水掰成小朵 , 放入盐水中浸泡20分钟 , 取出沥干放入加盐的开水锅中汆烫2分钟取出沥干水分备用;
2.培根用小火煎脆后加入适量食用油后转大火放入辣椒丝炒香 , 放入西兰花调入适量黄酒盖上锅盖焖2分钟 。 起锅前撒入适量的食盐和青蒜丝即可
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泡菜肉末豆腐
材料:泡菜一小碗、猪绞肉100克、豆腐一块、蒜末一勺、葱花一勺、料酒一勺、生抽3大勺、糖小半勺、胡椒粉少许、水淀粉适量;
做法
1.猪绞肉用料酒 , 胡椒粉腌15分钟 。 豆腐切小块 , 泡菜切碎 , 但不要切成末 。 蒜末爆香 。 倒入猪绞肉炒至发白 。 倒入泡菜翻炒 , 倒入生抽 , 糖炒两分钟 。
【小院食光|好吃简单,推荐四道下饭好吃的家常菜】2.加清水烧开 。 加豆腐烧至沸腾 。 淋入调好的水淀粉再烧半分钟熄火 。 撒葱花起锅 。