永永说故事|什么是情商?情商起到什么作用?职场必备

情商高是一种什么体验?
有人说 , 所谓情商高 , 就是嘴特甜 , 特别擅长找准时机夸人 , 分分钟让人家心里像灌了蜜一样甜滋滋的 。
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【永永说故事|什么是情商?情商起到什么作用?职场必备】像这样不经意就能让人秒变“星星眼”的话 , 何炅说过不少 , 最让人“脸红心跳”的 , 莫过于他那些张嘴就来的情话!
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还有以“高情商”为人称赞的主持人汪涵 , 有人说 , 他凭借高情商化解过的尴尬 , 足足可以绕地球三圈!在《我是歌手》的总决赛直播中 , 歌手孙楠突然宣布退赛 , 面对这样突如其来的意外 , 他反应迅速 , 沉着冷静 , 让人不得不服 。
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相似的场景还曾发生在他参加的另一档综艺节目《野生厨房》中 , 在节目中 , 一向大大咧咧的嘉宾李诞觉得自一无是处 , 形容自己是螃蟹里的一粒沙子 。 对此 , 汪涵是这么回应的 。
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情商到底是什么?
你看 , 高情商的人总是能用三言两语化解尴尬 , 还能照顾到在场所有人的情绪 , 那么情商到底是什么呢?
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2004年 , 有学者提出 , 情商 , 其实是一种可以测量的心智能力 , 共包括三个维度:感知、理解自己和他人的心境;以自身感受辅助思考与判断;管理情绪 , 从而帮助个人成长和经营健康的人际关系 。
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而咱们在平时的生活中 , 最常挂在嘴边的“情商” , 更多的时候指的是“人情练达” , 、因此 , 当我们在指责他人“情商低”的时候 , 其实也就是说这个人不懂人情世故 , 不善于揣测他人的内心感受 , 所以缺少分寸 。
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比如 , 你家那个总是让你“多喝热水”的男朋友 , 就是典型的“情商低” 。
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情商低你就多读书
事实上 , 这种对人情世故的洞察能力 , 有个专业的名词 , 叫做“心意解读” , 而令人欣慰的是 , 这种能力会随着年龄的增长和阅历的丰富而不断提升 , 更重要的是 , 它还可以通过后天学习加以塑造 。
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那么问题来了 , 怎么学习呢?答案就是:多读书!心理学研究表明 , 阅读文学作品 , 特别是小说 , 是一个简单有效的好办法 。 科学家发现 , 小说阅读量越大的人 , 越擅长体察人心 。 有意思的是 , 从事小说创作五年以上的人 , 他们的人际互动指数要比普通人高出不少 。
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这个听起来有点奇怪的理论其实自有它背后的一套逻辑 , 小说 , 往往以复杂的人际互动为素材 , 着力刻画人性 , 所以其实是对现实社会生活的一种模拟 。 而人们从故事中获得的情感和体验 , 都堪比现实中的亲身经历 。
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你也许不是真的“情商低”
然而 , 我们总是会关注情商的培养和提升 , 却从来没去想过 , 为什么有的人情商会这么低呢?是的 , 很多情商低的人都不知道自己为什么情商低 。 而心理学告诉我们 , 情商受遗传的影响很小 , 更多是受后天环境的影响 。
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而在生活中 , 最常见的一种情况时 , 很多人在意识到自己情商不够高之后 , 就会给自己贴上一个“情商低”的标签 , 然后在提高情商的道路上不断挣扎 。 但他们真的情商很低吗?未必 , 更重要的原因是 , 缺乏自我认可 。
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因为这种不能接纳和无法获得的自我认可 , 他们往往会把大量的精力用在关注自己不够好上 , 从而很难拿出额外的精力来审视外界 , 分析事件背后的需求 。
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对他们来说 , 当发生了任何意外情况时 , 第一反应往往是乱套 。 一乱套 , 他们就没有余力分析事情的来龙去脉 , 从而采取恰当的应对措施 , 更别谈去考虑他人的感受和想法了 。