爱情指导员|就看看这3句话，当你扛不住的时候相信很多人都有过这样一种感觉吧：觉得

相信很多人都有过这样一种感觉吧：觉得自己快要扛不住了，身心俱疲、挫败，对未来感到迷茫，甚至恐惧......
但其实，人的一生，就是由一个又一个的困难和挫折构成的。
这些困难和挫折的出现，并不是坏事，反而是我们改变、成长的契机。当你感到灰心丧气、失望难受时，就看看这3句话吧。

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1凡事不要为难自己
不知道从什么时候开始，我们遇到事情总喜欢想太多。也会为了一些不痛不痒的小事，突然变得很丧：
比如吃饭被服务员不小心弄脏了衣服，便会抱怨不休，毁了一天的心情；
比如心心念念想买的东西，最终被别人买走了，便会难过好几天。
我们常常因为这些事情而折磨自己，与自己较劲。但其实，我们没有办法让发生的事情再重来一遍，也没有办法得到所有自己想要的东西。
抱怨多了，愁的是自己；惆怅多了，苦的还是自己。
人生不长，请别为难自己，不要去将就，也不要去苛求。有些人和事，是你必须要遇到的，好坏、成败、爱恨、聚散，其实都无所谓。因为做错的事，会变成了经验；历经的挫折，会变成了阅历。而所有的经历，都是我们成长的良药。

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面对一些人和事，多一份坦然，凡事不为难自己。自然也就能多一份淡定从容，自在洒脱。改变不了的事情，就不要太在意；失去了的东西，就试着学会放下。生命就像回声，你送出去什么，它就会送回什么。
如果你选择了烦恼，那么快乐就将远离你；
如果你选择了快乐，那么烦恼将不再伴随。
凡事不为难自己，才能在时光的洪流里，拥抱更好的自己。这世间，没有不可治愈的伤痛，也没有不能结束的沉沦。
当你学会了不再为难自己，那些所有的失去，会以另一种方式与你重逢！
2一切都会慢慢好起来的
人的一生，就像一趟旅行。沿途中有数不尽的坎坷泥泞，但也会有很多看不完的春花秋月。
如果我们的一颗心总被灰暗的尘埃所覆盖，就会让我们失去了斗志，丧失了信心。
如果我们懂得微笑面对一切困难和挫折，那么我们的生活就会变得越来越好。
刘姐，是我们公司很受欢迎的产品经理。不仅为人和善，阳光爱笑，工作能力还很优秀。当我们面对一些工作上的问题束手无策时，她都会及时地帮助我们，给我们很多方向性的指导。很多人都钦佩刘姐，想要像她一样不费吹灰之力就能解决工作上的问题。但其实，刘姐优秀的背后，也有不为人知的苦楚。
刚毕业时，刘姐去了一家上市公司工作实习，没多久就被委派到北京对接项目。因为资历尚浅，处理事情毛手毛脚。
她从项目申请，到召集各单位人员对接，都显得心有余而力不足。
刘姐说，有好多次，她都想打退堂鼓，但领导命令她必须呆到项目成功申请。当时的她，觉得工作很辛苦很累，每天晚上都委屈得大哭。可后来她发现，哭根本解决不到事情，反而让事情越来越糟糕。于是擦干了眼泪，学着一件件事情去慢慢完成。每当遇到新的困难，她都会安慰自己：“熬过去，就好了。 ”
因为坚持和乐观，刘姐渐渐地变得独立而强大。

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其实，没有什么成功，是轻而易举。
没有河床的冲刷，就不会有钻石的璀璨；
没有地壳的底蕴，就不会有金子的辉煌；
没有挫折的考验，就不会有不屈的人格。