对自己狠下心来，去做计划好应该做的事情，一次成功之后便会增强很大的信心，从而坚持下去，养成好的习惯。
■网友的回复
我总觉得这是一种心理疾病

• 无聊的人该咋交朋友
• 哪一瞬间觉得自己性格变了很多
• 不喜欢KTV之类吵闹的地方，但是别人大都喜欢，我需要强迫自己改变吗
• 冷漠的性格咋形成的
• 可以理解人皆自私的本性，但每次面对自己有些自私的行为表现的时候 内心又很谴责自己，怎样克服这种心理
• 究竟怎么样跳出烂好人的性格然后做一个怎么样的自己
• 怎样消减别人的嫉妒心减少对自己的攻击
• 女朋友派闺蜜扮作陌生人来试探我，我该咋办
• 寝室丢东西为啥自己慌乱。?
• 教育培训机构，现在有人想出钱出力入股进来该咋分股呢