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年纪比较大的女人要想保持好身材 ， 健身是个不错的选择 ， 雪姨真的超爱健身 ， 经常在她的微博上晒健身照 。 健身不仅可以帮助减肥瘦身 ， 还能帮助身材塑形 ， 让身材看上去更有曲线 ， 更凹凸有致 ， 而且常健身皮肤会更紧致 。 大家在健身时最好给自己准备一个瑜伽垫 ， 这样不容易受伤 ， 而且在健身房学的一些动作 ， 自己在家也能练 。 49岁的“雪姨”逆生长 ， 薄纱裙包不住好身材 ， 腰臀比堪比吉娜 。

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