芙拉美叮|你会长多少斑？，祛斑干货｜如果不防晒现在

现在，仙女们接受到的护肤教育都越来越全面，大家都知道防晒的作用不仅仅局限于阻止皮肤变黑，而在于全面长久的抗衰。

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那么日晒到底会给皮肤带来哪些危害呢？

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首先，促使皮肤光老化主要是中波紫外线和长波紫外线，也就是我们常说的uva和uvb

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这两种不同波长的紫外线，会对皮肤产生不同的影响。

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UVB：引起表皮的改变。
这种改变的包括：晒斑，晒伤，变黑；同时还会破坏皮肤的保湿能力，令角质层增厚，使皮肤变得粗糙。
【芙拉美叮|你会长多少斑？，祛斑干货｜如果不防晒】UVA：引起真皮的改变。
这种改变则更多的来自于非色素类的表现，让皮肤出现质地性的衰老，比如逐渐的丧失弹性，出现皱纹等等。

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这两者对比起来， UVB虽然短期内带来的皮肤改变更明显，但是UVA在日光中的剂量高，并且不受季节和天气的影响，且穿透力更强，可以直接达到皮肤深层。
换句话说，晒黑或者晒出斑可能在炎热的夏日，或者日照充足的午后来的更为明显凶猛，但是紫外线对于皮肤的损伤却是无数不在的，不论是阴天，冬天，还是你呆在有窗的室内，长波紫外线UVA都会穿透至真皮，引起损伤参与皮肤光老化。

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并且！皮肤的光老化现象，虽然源头诞生的深度不同，但都是由下向上逐步出现的。
比如我们今天要分析的光老化最明显的问题---晒斑。
我们说的晒斑，是因为长期不防晒，或者防晒不当，肌肤底层中麦拉宁色素增加，在皮肤表面渐渐积聚而成。大部分为面状或块状，颜色为黄褐色或褐色称之为日晒斑,但晒太阳不一定会长斑，即使有一点不严重的晒斑，也会因为年轻，新陈代谢快而逐渐消失，但三四十岁以后，由于内在影响，黑色素分泌较多，如果再频繁的接触阳光，皮肤的新陈代谢不顺利，色斑也就自然形成了。

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而当我们已经看到脸上出现明显的斑点，先要认清一点，就是它并不是突然出现的，而是皮肤一直在蓄积损伤，问题已经潜伏很久。
而当晒斑出现，如果依旧不采取任何措施，问题也只会越来越严重，颜色会加深，范围会变大，并不会自己消失。
那么，如果一直不做好防晒，皮肤衰老更快，脸上的斑会越长越多，越来越严重，且祛斑也会变得困难。

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除了做好防晒，平时的肌肤清洁和补水保湿也不容忽视，要让肌肤喝饱水。