熊孩子乐园|让你笑傲职场，职场新人的必修课：人际关系篇职场中

职场中，新人的你是否时常感到迷茫？面对复杂的职场人际关系无所适从。是的，职场人际关系玩的不是游戏，其中的风起云涌、变幻莫测，只有怀着强大求生欲，稳扎稳打才能抽茧剥丝。我给大家做几点建议，希望对您有所帮助。人际关系是职场人的必修课，今天我们来了解一下如何提升职场人际关系

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职场关系中常见问题，职场人际关系，可以分为与同事的关系和与上下级的关系。首先，我们来看上下级关系。在上下级关系中，很多人会遇到这几种情况：对上级的恐惧、不满情绪——工作不敢主动汇报，除非上级主动找我，否则不会主动找他职场中的“不公平'——对于上级的无理取闹而愤怒两边的“夹心饼”——两边领导都不好说话，两边的意见相反，被夹在他们中间在公司以外的场所偶遇上级——看到上级尴尬，该如何应对

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【熊孩子乐园|让你笑傲职场，职场新人的必修课：人际关系篇】有自己的原则。职场如战场，在某些时候，并不为过。怎样在一场场的战争中幸存下来，最关键的一点就是坚持自己的原则。不见风就倒、不溜须拍马、不损人利己、不阿谀奉承，不拉帮结派，不损害公司利益等，这些基本的为人处世原则自己要坚守。注意，不要拿环境作为借口，因为大家都这样，我才这样，这种自我麻痹的说法对于你个人成长来说没有丝毫的益处，人要出于泥而不染，这才是难得的清醒！

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灵动切入，新人入场如何找到与职场规划相契合的切入点？如何找到利益同盟？这是需要灵性的。首先你得了解公司，了解公司人际关系网。新人一般有几种途径，有师傅带找师傅，上司分派了合作任务找拍档。如果没有这些机会，那么需要注意观察，公司总有些人性格较为外向，这些人可以作为请教的突破口。了解了这些基础信息之后，我们需要将自己加入人际关系图，分析出谁可以亲近，谁需要保持距离，谁对你发展有利，谁是竞争对手？具体怎么分析，我会在今后的分享中详细道明。

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觉察情绪、调控情绪，情绪是影响关系的“烟雾弹” ，当人在愤怒、焦虑、不安、兴奋时做出的决定，大部分都是不可行的、不切实际的行为。当情绪在关系中占主导地位时，人的思维能力会下降，行为会变得鲁莽或退缩，要么想出不符合现实的空想，要么优柔寡断不敢做出决定。在职场中，也应该觉察自己的情绪。只有觉察到自己情绪，才能够调整和控制情绪，尽管这个过程是漫长的，但同时也是有效的、值得的。可以通过写作的方式，每天固定时间把情绪产生的事件、过程，自己当时的想法记录下来。

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愿大家在职场中遇见更好的自己。