雪落无尘|不用说太多,这么做更好,真正安慰一个人
文/雪落无尘
李嘉诚曾说过:生气 , 是拿别人的错误来惩罚自己 。
然而 , 现实生活中的我们 , 还是时常被气到无语 。 很多时 , 候需要别人的安慰 , 才能够平息一下自己的怒火 。
那么 , 怎么样才算是真正的安慰到别人呢?
其实 , 并不是简单的灌输心灵鸡汤就可以 , 一个人在真正发怒 , 需要安慰的时候 , 往往是听不进去大道理的 。
所谓的心灵鸡汤 , 并不适用于安慰别人 。 真正的安慰 , 是能够让自己和对方乐观 , 能够将生活中淤积的烦恼得到疏解 。
那么 , 如何安慰别人呢?是要长篇大论的去和别人讲道理 , 讲前因后果呢 , 还是选择默默的陪伴?
其实 , 这个是要因人而异的 。
真正安慰一个人 , 不用说太多 , 这么做更好 。
01
安慰一个人 , 先看对方是什么样的人
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如果朋友是个性格内向的人 , 你安慰她的时候 , 让她不要敏感的胡思乱想 , 那么你就错了 。 因为 , 越是这么说 , 她往往会想的更多 。
假如 , 朋友是个性格火爆的人 , 正在发火的时候 , 你告诉他不要冲动 , 要冷静的去面对的时候 , 似乎对于他来说 , 也是不可能的事情 。
这个时候 , 你的安慰就是无效的 , 一点作用都没有的安慰 , 怎么能称之为安慰呢?
所以 , 安慰者一定要能够看清楚对方的性格 , 以及所处的环境是怎么样的 。 然后 , 选择合适的方法去安慰对方 。
面对性格极端的朋友 , 无论什么样的安慰 , 其实都起不到什么太大的作用 。 这个时候 , 还不如选择静静的陪伴 , 等到对方情绪平静一些的时候 , 再进行安慰 。
前一阵子 , 遇见一个朋友 , 正在和老公闹离婚 , 心情很糟糕 。 但是这个时候 , 我除了倾听之外 , 似乎没有更多的言语 , 去跟她交流 。
因为 , 没有共同的经历 , 所以只能倾听 , 只能用这样的方式来让对方发泄 , 让对方的情绪 , 能够有所舒缓 。
这样的效果 , 比你当时让他不要冲动 , 或者不要多想来的更有效 。 倾听和陪伴 , 也是一种变相的安慰 。 有的时候 , 人的情绪得不到释放 , 说的再多都无意义 。
【雪落无尘|不用说太多,这么做更好,真正安慰一个人】
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02
安慰一个人 , 要和对方产生共鸣
安慰一个人 , 除了倾听之外 , 就是要学会 , 把对方从痛苦的深渊中拉出来 。 那么 , 这一步该如何去做呢?其实也不难 。
很多人在自己情绪不佳 , 难过的时候 , 总是会拒绝和别人交流 , 即使你说再多 , 对方也未必会说一句 。
这个时候 , 不能一味的就事论事了 , 要想办法 , 进入他的思想 。
想要进入一个人的思维 , 最简单的方式 , 就是让对方和你产生共鸣 。 那么 , 就要曝光你自己曾经的遭遇 , 来拉近你和他之间的距离 。
但是 , 一切都要在倾听的基础上才可以 , 要不然会让对方觉得你是惺惺作态 , 是在胡编乱造 , 会引起对方的反感 。
同病相怜的人 , 才会有更多共同话语 , 似乎更能够起到安慰的作用 。
记得曾经和一位高中同学 , 在高考来临之际 , 我们两个人的情绪不但紧张 , 而且害怕 。
压力很大的她 , 找我一起散散心 , 听着她说她家里的事情 , 感觉到她的压力从何而来 , 当时的我 , 也似乎进入了悲伤的情绪 。
跟她讲起了家里的遭遇 , 两个人悲伤的情绪渐渐蔓延 。 但是 , 为了考上更好的大学 , 让自己的人生能够更好 , 我鼓励她一定要坚持 。
从那天起 , 我们一起努力 , 互相加油打气 , 每每遇到不开心的事情 , 两个人默契的相视而笑 , 就是最大的安慰 。
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