艳子谈健康|浪费钱还没有效果，夏天要勤敷面膜！但尽量别在3个时间段敷面膜是女人最常用的护肤品。敷面膜对于

面膜是女人最常用的护肤品。敷面膜对于改善女性脸部皮肤，美白养颜有非常好的作用，同时还能延缓皮肤的衰老。尤其现在进入夏天有一段日子了，天气越来越热，又到了勤敷面膜的时间了。

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那么为什么说夏天要勤敷面膜呢？
◎首先夏天太阳厉害，紫外线强烈，我们的脸部会受到比较大的伤害，而勤敷面膜，能够帮助我们修复晒伤了的脸部皮肤。
◎春季干燥，很多人的皮肤状态在春季的时候是比较差的，不仅爱起皮出油，还容易长斑长痘，而夏季勤敷面膜能够有效缓解这些现象。
◎夏季日长夜短，加上天气热，人们普遍睡得晚，睡得少，勤敷面膜能够为皮肤补水，起到修复的肌肤的作用。

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但是，敷面膜也要讲究正确的方法，如果方法不当，可能会适得其反。以下三个时间段不适合敷面膜，不仅浪费钱还没有效果。
脸部长痘痘的时候
脸上长痘痘其实是皮肤发炎的表现，此时敷面膜，会加重痘痘的发炎情况。因为面膜中含有补水和美白的成分，会导致痘痘变得更加严重。如果长痘痘时经常敷面膜，痘痘好了以后容易留下痘疤。因此，正确的做法是等痘痘好了以后再敷面膜。

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【艳子谈健康|浪费钱还没有效果，夏天要勤敷面膜！但尽量别在3个时间段敷】刚刚吃过饭
很多女性朋友觉得，吃完饭以后敷个面膜，是一件非常享受的事情。但是，饭后是不宜敷面膜的。人体在进食后，胃会进入消化状态，大量的血液会向胃部集中。此时，脸部的供血会出现不足，此时敷面膜，吸收效果会大打折扣。正确的做法是饭后1个时候再敷面膜。

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洗澡时
洗澡的时候敷个面膜也是很多女性朋友常做的事情。特别是喜欢泡澡的女性，躺在浴缸里不想浪费时间，于是就敷上了一片面膜。但是，这个时候不适合敷面膜。
洗澡时，浴室内的温度比较高，肌肤毛孔处于打开状态。此时，虽然容易吸收面膜中的精华，但是在这个时候非常容易出汗，会把毛孔中的污垢排出来。此时敷面膜，会把毛孔强行关闭，导致毛孔中的污垢不能及时排出，不仅影响面膜精华的吸收，而且会引起皮肤问题。

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那么，敷面膜最佳时间在什么时候呢？
生理期
女性处于生理期的时，由于体内的内分泌处于失调状态，皮肤的水油平衡也会被打破，皮肤非常容易处于极度缺水的状态。因此，生理期要好好敷面膜，给皮肤好好补水。肌肤由于得到充足的水分，从而变得更加水润有弹性。
生理期过后的第一周
生理期过后，女性处于气血不平衡的状态，这时皮肤更容易变得暗沉，没有光泽。因此，此时也是非常适合敷面膜的。此时多敷面膜让，会皮肤变得光滑细腻，而且能够有效抑制黑色素的生长。

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晚上9:00至10:30
晚上9点以后，女性体内的荷尔蒙会下降，同时脸部一天都暴露无遗在灰尘中，是急需进行修养的。因此，女性最好洗完澡之后，在9点到10:30这个时间段敷面膜，可以让皮肤更好地吸收面膜中的精华，从而让肌肤得到更好的保养。