生完宝宝后为啥特别爱生气如果你跟公婆

如果你跟公婆住一起，是会有各种观念的冲突。但是你之前跟公婆就住一起了，之前没什么问题，而且他们也很照顾你，所以你情绪变化应该不是公婆的原因。
【生完宝宝后为啥特别爱生气】 至少我自己家的经验是，主要是带孩子困的、累的。什么产后抑郁的，我产后月嫂在的时候，睡得醒，心情很愉快啊，月嫂还说我每天都嘻嘻哈哈的。月嫂结束就清了育儿嫂。育儿嫂上班的时候，她陪娃睡，我们心情基本都很愉快。育儿嫂一休息，我和老公都睡不醒了，一睡不醒脾气就特别容易炸，鸡毛蒜皮都能吵。。。。
■网友的回复
有几个问题加在了一起。产后各种不适应容易带来抑郁情绪；做母亲对孩子看得重，改变了之前的行为模式，所谓“遇母则强”；有孩子了事情更具体，和婆家人毕竟不是一个人原生家庭，生活习惯不一样，这时候显现出来了。建议你多和老公心平气和交流，和他分享你的情绪、状态，得到他的理解，适当地体谅你和照顾你的情绪。同时做一些放松练习，舒缓紧张焦虑的情绪，身体也会好一些。对于婆婆也加强体谅和信任，尽量从意识上把她当作妈妈来接纳，毕竟她做的事也是为孩子好。如果还有什么想法，多加强和老公沟通商量，争取得到老公的支持和理解，在这里一定要注意沟通方法，让老公像以前一样理解你和帮你，对你会有帮助。