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睡眠有储能作用
无论是大人还是小孩 ， 睡眠有着储能的作用 ， 意思就是储备能量 ， 当孩子前夜的睡眠不充足 ， 睡眠质量不达标之后 ， 孩子第二天就会经常性的打瞌睡 ， 并且会有易怒、烦躁等等思绪出现 ， 对于孩子来说 ， 每一天都是他接受新鲜事物的一天 ， 那么 ， 长期以往 ， 孩子就会落后他人 。
结语
晚上是觉得孩子第二天精神状态的关键时期 ， 如果孩子不能够睡好觉 ， 那么第二天 ， 孩子就会没有精神没有体力去学习 ， 对于孩子的身体健康也会产生很大的弊端 ， 父母一定要给孩子养成爱睡觉 ， 早睡早起的好习惯 ， 让孩子健康快乐的成长 。

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