蓝象妈妈育儿|说明“脾不足”，容易长不高，家长要重视，娃身体发出这4个信号过去生活条件差

过去生活条件差，孩子吃得都是粗茶淡饭，从小在泥巴堆里长大，但是体质强，身体壮，一年到头不生病，现在生活水平改善了，小孩子从小“锦衣玉食” ，家长们却不断抱怨：孩子不爱吃饭，个头矮小，体型瘦弱，动不动闹毛病，幼儿园没有一个月能全勤。

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实际上，小孩子的毛病都是“吃出来”的，食欲差、体质弱不能怪宝宝，可能是脾胃虚弱了！家长总觉得把有营养的鱼肉蛋奶给孩子吃，孩子就能营养足，健康茁壮的成长，却不考虑脾胃能否承受得了，稍不留神伤了脾胃，就成了孩子成长发育的“绊脚石” 。

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闺蜜家3岁的儿子， 1岁多的时候还肉嘟嘟的，最近一年却越来越瘦，身高也没见长，吃饭也不行，闺蜜本来以为孩子是缺什么元素，结果到医院去检查，才知道是脾胃虚弱。虽然平时没亏待孩子，天天都有鱼肉蛋奶，但是脾胃运化功能差，孩子消化不良、积食，营养也不吸收，这样怎么可能长个？
娃身体发出这4个信号，说明“脾不足” ，容易长不高，家长要重视

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1、开始挑食、厌食
孩子正在长身体，需要充足的能量供给，一般来说，只要宝妈做的饭菜“色香味”没问题，孩子都会化身“小馋猫” ，只有那么一两样不爱吃的食物，可有的孩子是明显的挑食，绿叶蔬菜不吃，或者肉类不吃，或者主食不吃，明明之前喜欢的食物也不喜欢了，而且饭量小，吃一点就饱了，就可能是脾胃虚弱，积食导致的。

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2、脸色差、有眼袋
脾脏主管水谷精微的运化和气血的生化，所以一旦脾虚，各个系统不仅得不到充足的营养供给，还会出现缺乏气血的情况，孩子脸色本来白嫩透红，就会变得发黄、干燥，青春期容易长痘，眼睛下面容易长眼袋，甚至鼻梁生出青筋。

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3、体质弱，容易生病
肠道是最大的免疫器官，尤其是对孩子来说，肠道的免疫功能占据了整个免疫系统的2/3 ，所以孩子脾胃弱时，不仅消化不好，容易腹泻、闹肚子，体质也变差，平时就很容易感冒发烧，遇到换季、降温、流感更是躲不过去。

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4、个头矮、难以集中注意力
无论是幼儿园还是小学，在一群小朋友中，总有几个很瘦小，跟同龄人身高相差很多，提醒也瘦弱的，平时玩玩具或者上课，他们也难以集中注意力，这不能怪孩子调皮，可能是脾胃虚弱了。
【蓝象妈妈育儿|说明“脾不足”，容易长不高，家长要重视，娃身体发出这4个信号】如果你家孩子有上面这些情况，哪怕只中了一条也别大意，要及时给孩子调理脾胃，平时可以做一些南瓜粥、小米粥等清淡易消化，还养脾胃的食物，隔三差五准备焦胗棘清理肠道积食，提高消化功能，增强脾脏对营养的运化，慢慢的给孩子养成一个强健的脾胃。