盛爱健康|难怪脱发越来越厉害，头发多久洗一次最好？很多人都不知道洗头经常会掉发是每个人都担心的问题

洗头经常会掉发是每个人都担心的问题，但是不洗头顶着一个大油头，又不敢出去见人。
拿身边的朋友来说，一到夏天，自己的头发一天不洗头发就超级油，用她们的原话说：“一天头发出的油都可以用来炒一盘菜了” 。一是觉得自己头发油的厉害就会天天洗头，另一个就是觉得天天洗头的话，真的担心头发会掉没！那么头发多久洗一次才最好呢？其实不同的发质情况洗头的频率和间隔也大不同，因此，采取科学的洗头方式才是最好的，接下来小编将从最常见的三种发质来大家介绍。

文章图片
1、油性发质
油性发质的朋友是头发是最容易出油的，有时候晚上洗完头发第二天早上起床，就会看到头发油腻腻的贴在头皮上，并且枕头上也会有一大块，非常的邋遢和狼狈。所以油性发质的朋友们，在夏季建议每天洗1次头，而冬季一般隔1到2天洗一次最好。

文章图片
2、中性发质
中性发质的朋友，是油性和干性发质的混合体，一般出油率没有油性发质那么多，也不像干性发质枯燥有静电；多以中性发质的朋友们适合隔天洗一次头，也就是平时常说的2天洗一次头刚刚好。
3、干性发质
干性发质的宝宝，顾名思义就会头发非常的干枯和毛躁，在冬天的时候容易起静电，长时间不洗不存在油腻塌平的问题，但这种发发质的人如果长时间不洗，会出现头屑，起静甚至还会出现断发的情况；所以中性发质的人最好是三天一次头最好。

文章图片
上边给大家介绍了三种发质洗头的间隔的次数，那么接下来再给大家介绍一下如何科学的洗头发。
科学、正确的洗头方式，应该是怎样的？
第一：洗前梳头
在洗头之前先将头发梳理一下，这样有助于将白天在外边附着的灰尘和污垢也能清理掉一部分，把风吹之后打结的头发梳理开，这样能够把头发洗的更干净，减少洗头时的掉发量，洗完头发之后能够更加柔顺。

文章图片
第二：正确洗头
首先需要先将头发完全打湿；再次水温不要太凉和太热，最好控制在与体温37℃相适应的温度，水温太高会对头造成刺激，而太低的话则不容易清洗掉头皮上的油脂；最后，洗头发的时候选择一款植物洗发水，最好不要使用添加过多化学剂成分的洗发水，小编使用的异株荨迷类的洗发水，就不错，里边的成分全部都是有机植物提取的，并且还属于弱酸性表面活化剂洗发水，温和不刺激头皮，滋润、修复的同时，清洁力也不错。

文章图片
第三：冲洗干净
有的女生为了洗完头发能够柔顺有光泽，用完洗发水之后还会再使用护发素，如果用完洗发素之后清洗不干净，有残留就会容易堵塞，毛孔，出现头屑，头痒、掉发等；所以用完护发素之后一定要清洗干净，冲洗的时候至少要20秒左右。
第四：正确吹头
洗完之后不能直接使用吹风机，而是应该先用毛巾将头发上面的水分按压一部分，然后再用吹风机的温和档吹头发，在使用吹风机的时候要远离头发至少10至15厘米。适当的变化吹头发的位置。其实自然风干是最好的方式。
【盛爱健康|难怪脱发越来越厉害，头发多久洗一次最好？很多人都不知道】简而言之，头发健康与否和我们的洗头发的方式有很大的关系，所以我们应该要了解自己是什么发质，按照发质和季节合理的安排洗头发的次数和方法。