盘点准时播|因为能觉悟到：《哪有没时间这回事》，轻松成功你有被时间赶着走

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你有被时间赶着走，忙了一天又觉得什么都没做的感觉吗？这就是失控，说明你的时间正在被别人占用，自己无法控制剩余时间。
太多人收藏了无数正能量的文章，脑子里也做了很多美好的规划，然而心动完了，依旧没有行动，拖延依旧，熬夜继续，还整天抱怨，时间不够用啊！
时间对于每个人来说，都是最合理最公平的，每人每天24小时，怎么就你的不够用呢？对于时间管理高手来说，哪有没时间这回事？
那么怎么做才能将时间充分运用起来，充实高效又能轻松愉快呢？本书教给我们这些方法：
先整理心情，再整理事情
勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶，当主人挺辛苦的，当奴隶快乐吗？
有时我们自由的时间越多，自我控制能力越差，知道有事做，可是磨磨蹭蹭时间也就过去了；有时候等待处理的事情多，但是一再拖延，迟迟不肯动工。
人不总是高效，制定出自己最高效的时间段，抓住做事情的六要素，还以优化这个时间段的效率哦。
这六要素分别是：时间、地点、物品、环境、他人、身心状态。
比如作者在上午9:00-11:00 ，待在家中，使用双书桌和双显示器，将桌上杂物全部清理，除了电脑纸笔，一件东西都没有，便于专心致志。家中孩子上幼儿园了，老人不在，很安静。 8点左右小憩（因为起得太早）喝点绿茶，神清气爽，开始工作。
晚上不熬夜，早起赢天下
每天晚上要确定第二天起床时间，很多人都是统一闹钟时间，其实每个人每天的状态不同，除去上班固定时间的因素，其实不必要每天都固定一样。
前一天思考一下，第二天几点起床合适，事先要有靠谱的时间要求，才能有靠谱的执行。不能因为压力，压力会让人心生抗拒，必须靠自己真心要起床的打算，才会靠谱。
可以设定两个闹钟，一个柔和些，提前三分钟，名叫wake ，另一个三分钟后，名叫up ，给自己一个过渡期。当然，起到更重要因素的是，前一天晚上你几点睡，睡得怎样。
有早期经历的人，都有一种赢得天下的感觉，时间变得充裕，状态更加从容。且不说，在家里可以适当锻炼，吃个早饭，有点晨读时间，就说早点出门交通状况都会更好，一天都会有愉快的心情。
制定计划，及时记录整理
制定计划，并优先将重要的，可能比较头疼的先完成，可以有效避免拖延，增强自己的成就感。有效的计划一定是包含了对于任务过程的思考，人们总是倾向于在执行任务时才思考，这样一来，执行时的负担就太重了。
制定计划也是有技巧的，首先我们要接受计划可以改变。当优先级别靠前的完成了，可以奖励自己休息娱乐一会。
然后，计划活着日程表，控制需要定大概，不用特别细致具体。因为事情处理，往往会超过我们的预期，越是定的过细，越是难以执行，最后信心被摧毁，导致计划表难以执行。
平时想到的也及时记录下来，随时加入计划，并充分利用各种碎片时间，处理各种不需要长时间专注的事情，也会满满的收获。
【盘点准时播|因为能觉悟到：《哪有没时间这回事》，轻松成功】书中不仅从事例入手，介绍了作者怎么进行时间管理的，还从情绪入手，抚慰大家烦躁的心理，夹杂了有趣的表格图片，让大家告别“想太多，做不到”的瞎忙综合症，展示一个碎片化时代的正确打开方式。