潘幸知|上演“捧脸杀”：离异女人能否重获幸福？，马伊琍被曝新恋情( 二 )
正如马伊琍说的 ， 婚姻不易 ， 尤其对女人来说 。 女人 ， 哪怕是像马伊琍这样的大女人 ， 刚开始都希望找到一个能够为自己遮风挡雨的人 ， 可是结婚后才痛悟 ， 女人所遭遇的风雨雷电 ， 基本上都是男人带来的 。
哪有什么可靠的避风港 ， 最终还是得靠自己 。 不过话说回来 ， 女人独立一点挺好的 ， 自己挣钱自己花 ， 好不潇洒 。 怕的是 ， 爱错了人 ， 从此变得不相信爱情 ， 甚至对人性失去了信心 。
雪儿总说：“现在看到男人都怕 ， 他们大都自私自大 ， 不可靠 ， 谈恋爱可以 ， 一起生活真的需要勇气 。 ”
其实 ， 她也不是没谈过 ， 刚开始在父母朋友的介绍下 ， 她也相亲过几次 ， 可是接触下来才发现大多数人不过是想找个人搭伙过日子 ， 他们不求夫妻感情多么深厚 ， 只想找一个温柔、体贴、周到的女人帮他操持家事 。
“因为爱情结婚都不长久 ， 何况没有爱呢 。 ”她认命似地跟我说 。 像雪儿这样离婚后 ， 因为不想凑合而一直选择单身的人太多了 。
另一个朋友Nancy比雪儿更悲观 ， 她斩钉截铁地跟我说：“几率几乎为零 ， 有趣有用有情的男人太少了 。 ”
似乎 ， 这就是大龄离婚女人的归宿 。
可是 ， 客观来说 ， 是她们对爱情和人性的悲观态度决定了现在的结果 。
无数事实证明 ， 只要我们愿意 ， 任何时候 ， 哪怕是在封建社会 ， 离婚后的女人重新找到真爱的可能性都非常大 。
另一个朋友梅子 ， 她离婚的时候 ， 生活一团糟 ， 一度认为自己这一辈子就毁在渣男手中 ， 再无翻身之日了 。 她工作特别努力 ， 因为一停下来就忍不住胡思乱想 。 这样一个人生活了3年 。
某一天 ， 她去参加朋友的生日宴 ， 在宴会上遇见了自己理想中的男人 ， 可是当时她既没有自信 ， 也没有心情 ， 更没有想过不久后她们能成为男女朋友 。
诚如一句老话说的 ， 缘分来了 ， 挡也挡不住 。 当我问她怎么看待“第二春”时 ， 她的回答与雪儿、Nancy截然相反 ， 她眼中含笑 ， 非常热情 ， 和以前判若两人 。
她说：“这就是真爱的力量 ， 任何时候都不算晚 。 ”
站在雪儿、Nancy的角度 ， 第二春难如上西天 ， 而站在梅子的角度 ， 未来可期 。
所以说 ， 当你准备好了 ， 全世界都会为你让路 。 是幸福还是孤独 ， 都只是一种选择 。
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美国心理学家布鲁斯·费希尔认为离婚是一段支离破碎的经历 ， 在重新开始前 ， 很多人需要收拾残局 。 在这个过程中 ， 我们会强烈地感受到绝望、失望、想要报复、无望和无助的情绪 。
这个过程不会很容易 ， 对很多人来说这就像是给心和人生做了一场大手术 ， 需要很长的恢复期 ， 但是好消息是 ， 一切都会过去的 。
如何走出离婚后的阴影 ， 重建人生呢？
首先 ， 我们要重建对爱情和人性的信心 。
一位哲人说过：生活是一种态度 ， 爱情更是一种态度；什么样的认知 ， 就会结出什么样的爱情之果 。
俗话说：一朝被蛇咬 ， 十年怕井绳 。 困在过去失败的婚姻中不敢往前走的人 ， 是一朝被辜负 ， 十年怕婚姻 。 这种恐惧 ， 当然有现实的原因 ， 但更多是源于错误归因 。
美国心理学家埃利斯认为 ， 人们有很多不合理认知模式 ， 包括绝对化要求、过分概括化、糟糕至极、两极化思维、以偏概全、乱贴标签等等 。
因为一次失败 ， 因为一个人就否定所有人 ， 切断所有路 ， 太绝对 ， 太偏激 ， 也太糟糕 。
要走出自我编织的不合理认知陷阱 ， 就要学会就事论事 ， 实事求是 。
接下来 ， 最重要的是重新找回自己对生活的掌控感 。
很多人在结婚的时候都抱着美好的愿望 ， 希望以后生活岁月静好 ， 与相爱的人永不分离 。 期待越大 ， 伴侣对自己越是重要 ， 付出越多 ， 离婚时就越失望、越痛苦 。