朗朗妈妈课堂|是每个家长的必修课，又哭又闹还乱发脾气？引导孩子正确表达情绪( 二 ) 文|朗朗妈妈课堂（文章原创

这些都是我们的猜测，但是如果家长问出来，和孩子交流，便能得到真实的答案。找到了真实的原因，孩子的情绪解决也就有了机会。

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3、表达情绪
该如何表达自己的情绪，说出自己心理的感受呢？这个问题一定是最困扰大家的难题。
的确，情绪的表达既重要又复杂，其难度使得很多人望而却步，干脆就放纵了情绪这把刀，任它伤害自己与身边的人。
对此，家长们可以试试“游戏识别法”
让孩子在颜色丰富的面板上勾画出自己现在想要选择的颜色类型，家长可以从中了解，他是无助还是愤怒还是悲伤。
又或者是利用手机上的各种表情，和他玩“选表情，猜词语”游戏。
这些方法都可以让家长了解孩子的情绪，通过游戏表达情绪。

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引导孩子正确地表达情绪，是每个家长的必修课，这些方法家长不妨尝试尝试。
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