心情郁闷一般都有个缘由，或是件事，或是个人。我的思路是，把这个缘由进行一个简单的区分：可解决，与不可解决。对于不可解决的，很简单，把TA的注意力转移。陪你逛逛街，陪你打打球，陪你唱唱歌，尽皆可以。再惹人心烦的事，不在心头的时候也就无所谓了，就仿若曾经最相爱的人，不再看到在一起的痕迹后，也会渐渐忘却伤痕。如果这个缘由是可以解决的，比如朋友的误会事情的繁琐云云，那你就努力做个倾听者，帮助TA去理清楚（而非直接给建议）。大部分的情况下，人说着说着，心中就有释怀的答案了。供参考。
■网友的回复
安静的听他倾诉

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