盐吃多了不好,那么多喝水会不会稀释身体里的盐,降低钠的吸收呢

喝再多水 盐也吃了那么多盐 盐的含量还是超标了。喝太多水还会给自己器官造成过多的压力。所以今天只能这样了。从明天开始少盐少油少糖就OK了