心理学神奇小小|谁才是最亲的人？当你知道的时候，可能已经晚了，六十岁以后每天耕耘最有趣、最实用的心理学

每天耕耘最有趣、最实用的心理学
每个人的一生，都有很多段亲密关系。亲密关系究竟是什么？仁者见仁，智者见智。亲密关系是一个复杂的概念，包含了很多不同的成分。
在心理学看来，我们与指定的人建立紧密的联系，就被称为亲密关系，主要关注成年人。
心理学研究者认为，亲密关系在六个方面存在程度差异，它们是：了解、关心、相互依赖、相互一致、信任与承诺。亲密关系是一种人际体验。

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亲密关系的改变
我们在不同时期，会有着不同的亲密关系建立，人的归属需要也属于亲密关系。若是归属需要得不到满足，便会导致各种各样的问题。
在我们刚出生的时候，与我们最亲近的人是父母，我们在父母的关爱中寻求到归属感。在我们成长后，为了满足归属感的需要，我们会努力和他人建立亲密的人际关系并维持。
在青春期开始，朋友占据了我们大量的心理空间。成年期早期时，我们对爱情的渴望变高，恋人开始占据我们的心。
所以通常来讲，一个人在成长的过程中，会经历三段亲密关系：儿童时期与父母、青年时期与朋友、成时期与恋人，甚至在我们有了孩子之后，也会与孩子建立亲密关系。

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在婴幼儿时期，孩子与母亲之间的联系比较紧密。这是因为孩子需要从母亲身上获取营养和能量，来满足生存的需要。
在这个时期，如果孩子和母亲的关系能形成安全型依恋，有利于成长后的人际交往。他们更容易信任别人，也有着更高的安全感。
进入了青春期后，自我同一性的建立会使我们想要逃离家庭。于是，亲密的人从父母变成了朋友，朋友成了我们分享快乐和秘密的人。
成年期，爱情渐渐到来，我们也组建了属于自己的新家庭，亲密关系再次发生转移。我们会将更多的心思和心理精神，放到自己的另一半身上。
当我们为人父母的时候，我们与孩子建立起亲密关系，就如小时候与父母建立起亲密关系那般。

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亲密关系的重要性
人际关系的质量比数量更重要。当我们的归属感得到满足后，建立人际关系的内驱力会降低。
有关心理学的研究表明，当我们拥有特别良好的亲密关系时，遇到问题后我们更愿意向他们求助，从而解决问题，能更加轻松地应对生活中的压力。
针对亲密关系所进行的研究得出，有亲密关系的人比单身生活的人更加幸福、健康、长寿。当我们面临威胁情境时，如果看着伴侣的照片，就可以使自己的反应不再那么强烈。
在受伤的时候，如果有人照顾、帮助我们，那么伤口会更快的愈合。
当一个人孤独的时候，免疫力会降低，更容易患上疾病。
一项研究，通过九年后得到结论：缺乏亲密关系的人，死亡率是正常人的两到三倍。因此，亲密关系对我们来讲尤为重要。

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为什么我们这样需要亲密关系呢？因为，归属是人类长期演化的产物，它成为我们所有人共同的倾向和选择。
人类早期生存时，因环境恶劣，那些孤僻的人在繁衍子女和养育后代的成功率较合群的人更低，这存在演化学上的适应意义。
为了子女的生存与繁衍，人类的特质慢慢变为十分在意他人对自己的看法，并且极力追寻亲密关系。
归属感也是美好生活所必需的，我们对亲密关系的需要会有年龄阶段的变化。现在，老年人的幸福感普遍较低。