袁天罡▲袁天罡说“龟丞相”活不过30岁，一看他睡觉姿势，大喊：长命百岁袁天罡

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《脉望》：“牛虽有耳，而息之以鼻；龟虽有鼻，而息之以耳。凡言龟息者，当以耳言也。 ”
唐朝时期有一位宰相，名为李峤，他的四个兄弟都是英年早逝，不到三十岁就死了。李峤的母亲也是非常担心他早逝，于是就找袁天罡给他看看，看看有什么破解之法，让李峤活下来。
袁天罡是一个大师，擅长奇门遁甲，精通阴阳五行，他看到李峤之后说：“你恐怕不是长寿之人，活不过三十岁。 ”
李母听完之后苦苦哀求袁天罡想一个破解之法，让李峤活下去。袁天罡看到李母如此可怜，也动了恻隐之心，于是就留了下来，看看还有其他什么办法。
晚上睡觉的时候，袁天罡和李峤住在一个屋里，当他看到李峤的睡觉姿势后，大吃一惊。原来，李峤睡觉的时候不用鼻子呼吸，而是用耳朵呼吸，袁天罡大喊“长命百岁！”
次日，袁天罡就把李峤用耳朵呼吸的事情给李母说了，他说李峤定会长命百岁，让李母不要担心。李母就问这是怎么一回事？
袁天罡说李峤睡觉时用的是“龟息”法，这不是一般人能够做到的。那么什么是龟息呢？顾名思义就是乌龟呼吸。
龟息是道教用语，道教中认为乌龟之所以能够寿命长，是因为气由而出，用耳朵呼吸。《芝田录》中记载：“睡则气以耳出，名龟息，必大龟寿。 ”
由龟息衍生出来一种“龟息大法” ，这是武当修炼内功的一种功法。道家讲究修身养性，清心寡欲，这样有利于健康，可以长寿。
从健康科学角度看，慢呼吸有助于身体健康，人们常说的心平气和，就是慢呼吸的一种表现形式。言归正传，袁天罡说的不错，李峤果然是
很长寿，活到了七十岁。李峤在当宰相的时候，有人听说了他会“龟息” ，于是就偷偷称呼他为龟丞相。李峤一生淡泊名利，心情开朗，这也是他长寿的一个秘诀之一。
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【袁天罡▲袁天罡说“龟丞相”活不过30岁，一看他睡觉姿势，大喊：长命百岁】参考文献：《新唐书》、《芝田录》等