健康零距离|那么恭喜你，心理学家：如果你也“不合群” 从小我们就害怕别人讨厌自己

从小我们就害怕别人讨厌自己，它有一个专有名词，叫“不合群” 。
我们太过在意别人的眼光与评价了。
小时候害怕父母对自己失望，为了成为“别人家的孩子”拼命努力；
在学校最担心被孤立，就算是很讨厌的同学也会极力讨好；
谈恋爱也特别没有“安全感” ，害怕自己配不上对方，会被对方抛弃，整天患得患失；
工作了更要跟着领导的脸色行事，叫你往东不敢往西，还要小心翼翼维护办公室“友谊” 。
这似乎是所有人的生存常态。

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它有错吗？没有错。
康德很早就发现，人本身就有“不想被讨厌”的欲望和情绪，他称其为「倾向性」。
但这种来自人类本身的自然反应，似乎总是让人痛不欲生。因为我们发现，无论自己做得再好，再努力，也都不可能让所有人时时刻刻都满意。
明明做了父母喜欢的体制内的工作，但是看着自己创业、开着大奔的同学耀武扬威，看不起自己，心里也特别不是滋味。为了自己爱的人倾尽所有去讨好，最终却还是会被抛弃。
人的喜好、选择总是随时随地在改变的，而且不同的人脾性和评价标准也大不一样。

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所以其实从客观角度来看，想要让所有人满意，根本就是不可能的事情。
因此，在世间行走，要记得一个原则：我们总会被人讨厌的。
除了人民币，没有人能够百分百让他人满意。
所以与其在不断追求认可的艰难道路上，寻求一个无望的结局，倒不如安安心心的做自己。
选择自己喜欢的事，和自己喜欢的人相处。那么我们的世界里，就再也没有迎合、谄媚、言不由衷，取而代之的是爱与志同道合。

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【健康零距离|那么恭喜你，心理学家：如果你也“不合群”】正如心理学家阿德勒所说：获得幸福的勇气也包括“被讨厌的勇气” 。一旦拥有了这种勇气，你的人际关系也会一下子变得轻松起来。
这时候讨厌你的人不一定会变多，喜欢你的人更不一定就因此变少。
活自己的人，都很漂亮，群众的眼睛都很雪亮。
当然这种“做自己”的自由，并非放任自己的天性，毫不顾忌他人的感受。而是不要“活在别人的期待里” 。
被无关的同事差遣欺负，要勇敢地拒绝，逆来顺受可能会招来得寸进尺；
被父母要求做自己不喜欢的事，用正确的方式表达诉求，寻求谅解；
和领导共处，提出了不是你价值观认可的要求，合理地沟通。

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心理学家阿德勒认为，我们每一个人都要分辨属于自己的「人生课题」。不接受对方的要求，不按对方意愿行事，即使是父母、领导，那也并非不敬不孝。
他们的需求既然是不合理的，那么“被拒绝”的后果自然是要自己负责。每个人都有自己的人生课题，也就是属于自己的责任必须自己承担。
比如有的父母会强迫自己的子女和不喜欢的人结婚，甚至以死相威胁。有的人真的会同意，结局当然是葬送自己的下半生。

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虽然父母当时的要求不合理，但最终做这个决定的还是你自己，那么即使下半生不幸福，责怪父母也不正确，那还是你自己选择的后果。
而从这件事上我们需要学会的人生哲学则是：既不可以操纵别人，即使是父母子女，也不可以被他人操纵，即使是父母子女。