看电视|是最好的增值期：《看我的生活》观察独居者的自在与自为，独居( 三 ) 《看我的生活》敏锐地捕捉“独居”的社

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节目是镜头内外的人的联结，也是独居者和独居偏见者的一次联结。我们可以看到每个嘉宾，把自己的生活安排得井井有条。节目理性地讲述着他们现阶段选择独居的理由。同时，我们也能够看到他们在独居的时间中，不断自我增值。
节目帮助独居者弥合着与社会的隔阂，独居不是病，不需要引发过度恐慌。这些嘉宾是再正常不过的生活状态，甚至相比于每天禁锢在糟糕关系中的人们，会更加洒脱、有趣。节目为观众打开了一个新的世界，当人们对于事物的认识也不再“独居”时，才有可能获得自洽和和解。
当黄明昊慵懒地躺在沙发上，打起手机游戏；当马思纯起床读诗、插花、画画、打扫、烹饪，有条不紊地打理着自己的生活；当王大陆享受着忘记几点起床的婴儿般睡眠；当佘诗曼窝在沙发上边追剧，边享用自己做的美食；当爸妈在旁边幸福地唠叨着，而林允瘫坐在沙发时，我们看到了独居者的生活，看到了他们不慌不忙、悠然自得的状态。

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《看我的生活》通过观察独居状态，展现着都市生活中的不同状态，保护着那些俗世生活中打拼后，希望获得一些自我安宁的灵魂。它把每一种生活状态的不易与可爱描摹出来，让他人沉浸、理解，甚至羡慕。学会尊重他人的选择，从他人的独居生活中体味如何不辜负生活，这是《看我的生活》为观众带来的心灵能量。