钱江晚报小时新闻|家里的孩子容易感冒怎么办？学了这几招，宝妈不用求人

钱江晚报·小时新闻采访人员杨茜通讯员徐尤佳
最近，杭州市中医院儿科门诊来了不少来看感冒的孩子，小西就是其中之一。

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妈妈说：“这才开学没多久，他就感冒了，昨天和我说头晕、鼻塞、没力气，今天一早摸了额头有点烫，一量体温37.3℃ ，给他吃了感冒药，还盖着被子捂汗，但是感觉他越来越不舒服，不放心，还是带来看一下。 ”
很多家长和小西妈妈一样，以为伤风感冒只要吃点感冒药或抗生素，然后捂一捂，出身汗就能好了。其实这样做，并不一定能加快机体康复，有时反而引起不良反应。
那该怎么办呢？
夏季感冒不只有一种类型，它可因寒、因热也可因暑湿而起。儿科副主任柴鸣雷说，夏季感冒其实要分型辨证治疗，这样病才好得快。
风寒感冒常表现为恶寒重，发热轻，头痛身疼明显，鼻塞流清涕，咳嗽，痰清稀，舌苔薄白，脉浮紧等症状；
风热感冒表现为恶寒轻，发热重，头痛，鼻塞，口干，咽红疼痛，咳嗽痰黄而黏稠，舌尖红，苔薄黄，脉浮数等症状；
暑湿感冒表现为头重如裹，肢体困重，胸闷，关节酸痛，或腹痛，恶心呕吐，舌苔白腻，脉浮数等症状。
分别采用祛风散寒、疏风清热、祛暑利湿的方药进行治疗，随证加减。
穴位贴敷缓解症状
针对夏季小儿感冒，除口服药物外，还推出了穴位贴敷，通过不同功效的中药配伍研粉搓丸，贴敷于特定穴位，起到清热泻肺、宣肺化痰、宣通鼻窍、理气止痛等作用，以缓解患儿发热、咳嗽、鼻塞、腹痛等症状。
对于6岁以下患儿，小儿推拿可减轻发热、咳嗽、鼻塞等感冒不适。教几招给大家：
1.清天河水
部位：小臂内侧，自腕横纹中点至肘横纹中点成一直线。
操作：用拇指侧推或用食、中指指腹向上直推300次。
功效：退热、宁心安神
2. 推膻中穴
部位：该穴位于胸前正中线上，两乳头连线的中点
操作：用拇指指腹从膻中向两边分推至乳头处120次
功效：宽胸理气，止咳化痰
3.按揉迎香穴
部位：鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中
操作：双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，做顺时针方向按揉，每次1-3分钟
功效：祛风通窍
食疗搭配促进康复
感冒后孩子难免胃口差，加之暑湿困脾，更不思饮食，而食疗不仅能健脾开胃，同时还有治疗感冒的作用，易于接受，事半功倍。下面推荐几款食疗方：
桑菊薄荷饮：菊花6克，桑叶6克，薄荷3克，苦竹叶15克，加适量水煮开，加蜂蜜少许调味，代茶饮用。喝桑菊薄荷饮能疏风清热，清利咽喉，能缓解风热感冒的发热、头痛等症状。
荷叶冬瓜汤：取鲜荷叶1整片，鲜冬瓜500克，食盐适量。将荷叶冬瓜共入锅中，加水煲汤，食盐调味。饮汤食冬瓜。该方有清热祛暑、利尿除湿之功，适用于暑温、湿温所致发热烦闷、头晕头痛、口渴尿赤等。

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针对小西的病情，儿科专家们为他拟定了包含中药、穴位贴敷及食疗等综合治疗方案， 3天后小西来复诊，体温已正常，各种感冒症状也明显好转，胃口也开了。
在此，我们想提醒广大家长和小朋友，夏天感冒很大程度上还是和生活起居不当有关。记住以下几点，防患于未然：
①莫贪凉。合理使用空调或电扇，出汗后及时擦干，根据冷热及时增减衣物。
②常通风。密闭的空调房间需定时开窗通风。